Kako počasno dihanje skozi nos umirja naše možgane

Nova študija razkriva, da frekvenca zračnega toka skozi nos neposredno vpliva na predele možganov, odgovorne za stres, in ponuja preprosto metodo za umirjanje. Globoko dihanje nam pomaga premagati napetost, saj … · Vizita.si · 1t

dihanje skozi nos stres olifaktorni sistem duševno zdravje nevronski tokokrogi znanstvena odkritja anksioznost objavi tvitaj