Novice omega-3 maščobe
Zadnjih 5 novic
- Kako ostati mladosten: 5 živil, ki jih morate vključiti v svojo prehrano Aktivni.si · 21h
- Odlične žar marinade za vsako vrsto mesa Okusno.je · 3d
- Ste utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil Aktivni.si · 6d
- To je pravilo, ki ga priporočajo strokovnjaki za (hitro) znižanje stresnega hormona in boljše psihično počutje (potrebujete zgolj 8 sekund) Elle · 1t
- Je tako zdrava kot dragi losos, a 10-krat cenejša: Sestavine te ribe znižujejo krvni tlak in holesterol, odlična je za srce Elle · 1t
Kako ostati mladosten: 5 živil, ki jih morate vključiti v svojo prehrano
Timeout / Kulinarika
Z vključitvijo teh 5 živil v vašo prehrano lahko ohranite mladostni videz in izboljšate zdravje kože. Ohranjanje mladostnega videza ni samo stvar genetike ali dragih kozmetičnih tretmajev. Prava prehrana igra … · Aktivni.si · 21h
hrana 5 živil zdravje mladostni videz prehrana objavi tvitaj
Ste utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil
Timeout / Kulinarika
Kakovosten spanec je ključnega pomena za zdravje, dobro počutje in dovolj energije za vsakodnevne aktivnosti, toda tudi prehrana pri tem nima zanemarljive vloge. Kljub temu, da je dober spanec nepogrešljiv, … · Aktivni.si · 6d
dvig energije hrana zdravje živila razdražljivost utrujenost objavi tvitaj
To je pravilo, ki ga priporočajo strokovnjaki za (hitro) znižanje stresnega hormona in boljše psihično počutje (potrebujete zgolj 8 sekund)
Zmanjšanje ravni tega hormona je veliko lažje in bolj zadovoljivo, kot si morda mislite. Olimpijski šprinter Usain Bolt je za tek na 100 metrov potreboval le devet sekund. Nogometaš Kylian … · Elle · 1t
zdravje kortizol zmanjšanje ravni kortizola objemanje pravilo 8 sekund objavi tvitaj
Je tako zdrava kot dragi losos, a 10-krat cenejša: Sestavine te ribe znižujejo krvni tlak in holesterol, odlična je za srce
Skuša ima bogat, specifičen okus in velja za eno najbolj hranljivih rib. Je bogat vir beljakovin, vitaminov B2, B3, B6 in B12 ter izjemno pomembnega vitamina D. Meso skuše vsebuje … · Elle · 1t
Kaj je najbolje jesti po fitnes vadbi: pravilni obroki za oprimalno okrevanje
Timeout / Rekreacija
Po intenzivni fitnes vadbi je ključnega pomena, da vaše telo prejme prava hranila, ki vam bodo pomagala pri obnovi in okrevanju organizma. Pravi obrok po vadbi podpira mišično regeneracijo in … · Aktivni.si · 2t
obrok po fitnes vadbi obnova mišic fitnes prehrana športna prehrana objavi tvitaj
Iz revije: MENOPAVZA: Urednica Petra Windschnurer odgovarja na vprašanje Kako ostati fit med menopavzo
Hormonsko neravnovesje v času menopavze povzroči nemalo težav in nelagodnosti, ki vplivajo tako na zdravje ter fizično in mentalno kondicijo kot na podobo ženskega telesa. Kako ob hormonskem toboganu ostati … · Elle · 2t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.