Ključ do pametnejšega otroka? Ta vitamin je pomemben v nosečnosti

Nova raziskava kaže, da bi lahko večji vnos vitamina D3 med nosečnostjo ugodno vplival na spomin in nekatere miselne sposobnosti otroka. Vitamin D najpogosteje povezujemo z zdravimi kostmi, mišicami in … · Svet24 · 2d

objavi tvitaj

Te lepotne skrivnosti Italijanke ločijo od ostalih: ključne so 4 sestavine z vrta in način, kako sušijo lase

Za Italijanke se nega kože začne v kuhinji. Mediteranska prehrana ima ključno vlogo pri ohranjanju zdravega in mladostnega videza, zato na njihovih krožnikih najpogosteje najdete: Zelenjava in citrusi so bogati … · Elle · 1t

objavi tvitaj

Ta mastna živila lahko ščitijo vaše srce. Na seznamu sta tudi sir in govedina

Dolga leta smo poslušali, da so maščobe sovražnik zdravja. Danes stroka opozarja, da je resnica precej drugačna. Nekatera živila z višjo vsebnostjo maščob lahko ob zmernem uživanju celo pripomorejo k … · Slovenske novice · 1t

maščobe nezdrava hrana zdravje zdrave maščobe objavi tvitaj

To sta najslabši živili za zajtrk, če imate povišan holesterol

Zdravniki opozarjajo, da ju je bolje črtati z jedilnika. Visok holesterol je ena najpogostejših tihih zdravstvenih težav sodobnega časa. Ker dolgo časa ne povzroča očitnih simptomov, številni Slovenci zanj izvedo … · Slovenske novice · 6d

• Revolucija v zdravljenju holesterola: ena sama injekcija lahko slab holesterol zniža za kar 60 odstotkov · Slovenske novice · 1t
• Povišan holesterol? Ta prehranska dopolnila vam dokazano lahko pomagajo · Aktivni.si · 1t

prehranska dopolnila holesterol objavi tvitaj

3 novice

Najboljši vitamini in prehranska dopolnila za boljši fokus, mentalno energijo in razpoloženje

Nekatera hranila podpirajo delovanje živčnega sistema, druga vplivajo na sintezo nevrotransmiterjev, tretja pomagajo pri stresu, spanju ali mentalni vzdržljivosti. Spodaj predstavljamo tista, ki se najpogosteje omenjajo pri podpori fokusa, razpoloženja, … · Elle · 1t

objavi tvitaj

Z nutricionistko Mojco Cepuš razkrivamo resnice in mite, zaradi katerih verjetno ne shujšate (začnite razmišljati drugače!)

Čeprav se priporočilo »jej manj in se več gibaj« pri izgubi telesne mase sliši preprosto, se v praksi pogosto izkaže za težko izvedljivo ali neučinkovito. Delovanje naših možganov in uravnavanje … · Metropolitan.si · 1t

objavi tvitaj

Je to najbolj zdravo meso na svetu? V mnogih državah velja za luksuz, pri nas pa ga imamo na dosegu roke

Prinaša številne prednosti za zdravje, dobimo pa ga praktično na vsakem koraku. Paulina Lipinska, poljska nutricionistka in specialistka za zdravljenje debelosti ter preprečevanje zdravstvenih tveganj na Kmetijski univerzi v Lublinu, … · Aktivni.si · 2t

jagnjetina meso objavi tvitaj