Babice dobro vedele, zakaj so to začimbo vsak večer dajale v nogavice: verjele so, da odžene težavo, ki muči številne Slovence

Na videz nenavadna večerna navada, pri kateri ima glavno vlogo povsem običajna kuhinjska začimba, je pritegnila pozornost ljudi, ki iščejo olajšanje za boleče noge in kolena. Bolečine v kolenih in … · Aktivni.si · 17h

objavi tvitaj

Hčerka je imela otečeno koleno, zdravniki so jo sprva odpravili, nato so odkrili bolezen

Emily Hughes iz Avstralije je konec leta 2023, tik pred božičem, pri svoji takrat 18-mesečni hčerki Scarlett opazila nenavadno otečeno koleno. Sprva ni pomislila na kaj resnejšega, vendar se je … · Dnevnik · 1d

juvenilni artritis otečeno koleno diagnoza objavi tvitaj

(POGOVOR) Vrnitev Andreje Slokar: Če bi mi poškodba vzela preveč, bi rekla, da je konec. A nismo še tam

Po zahtevni rehabilitaciji se Andreja Slokar vrača med slalomske količke. Želja po tekmovanju ni nikoli usahnila, a po dveh hudih poškodbah se zaveda, da bo o nadaljevanju kariere odločalo tudi … · Večer · 5d

objavi tvitaj

Test za starejše od 60 let: kako močni so v resnici vaši boki?

Kako močni so vaši boki? Po 60. letu ima njihova moč pomembno vlogo pri gibanju, ravnotežju in vsakodnevnih opravilih. S štirimi vajami lahko preverite, kako dobro vam služijo, in odkrijete, … · Aktivni.si · 1t

• Štiri vaje, ki pomagajo ohranjati moč, ravnotežje in samostojnost tudi v starosti · Slovenske novice · 1t
• Vsak dan bi morali izvajati to preprosto vajo. Kaj se zgodi z zadnjico in nogami? · Slovenske novice · 1t

vadba doma vaje za moč zdravje zadnjica objavi tvitaj

3 novice

Če vas bolijo kolena, ne opustite hoje: pomembneje je, kako hodite

Če vas pri hoji bolijo kolena, je prva misel pogosto, da morate čim bolj počivati. Vendar popolno izogibanje gibanju ni nujno najboljša rešitev. Pri osteoartritisu in drugih kroničnih težavah s … · Vizita.si · 1M

osteoartritis telesna aktivnost zdravje sklepov pravilna hoja bolečine v kolenih objavi tvitaj

Najprej boli malo, nato vse bolj: znaki, da so tetive preobremenjene

Za vneto tetivo so pogosto krivi ponavljajoči se gibi; pri sveži bolečini pomaga hladen obkladek, pri otekanju pa tudi nežna kompresija in dvig prizadetega uda. Bolečina v rami, komolcu, zapestju, … · Slovenske novice · 1M

zdravje šport in rekreacija fizioterapija zdravljenje bolečina tetive telesna aktivnost telovadba sklepi gibanje poškodba mišice objavi tvitaj

Rehabilitacija po operaciji kolena: pet napak, ki lahko upočasnijo okrevanje

Po operaciji kolena je za varno in učinkovito okrevanje ključna pravilno prilagojena rehabilitacija. Najpogostejše napake so neustrezen načrt, prehitro napredovanje in prezgodnja prekinitev rehabilitacije. Operacija meniskusa, rekonstrukcija sprednje križne vezi … · Koroške novice · 1M

objavi tvitaj