Včasih so tej jedi rekli "zajtrk bogatašev," danes pa si jo lahko naredi (in privošči) vsak: siti boste skorajda cel dan

Če ste pomislili, da gre morda za jajca, ste se zmotili. Gre za nekaj veliko bolj preprostega. ⤵️ Ta recept zdaj šteje več kot 100 let, gre za jed, ki … · Metropolitan.si · 2d

recept maksimilian bircher-benner ovsena kaša zdrav zajtrk bircher müsli objavi tvitaj

Tihi ubijalec na krožniku: to je najslabši zajtrk po 50. letu, temu se je vsekakor treba izogniti

Ko človek dopolni 50 let, telo začne počasi delovati drugače kot do takrat - in dobro je vedeti, čemu se je treba izogniti. 🍽 Presnova se upočasni, mišice izgubljajo moč, … · Cosmopolitan · 1t

objavi tvitaj

Kako naj jesta aktiven moški in ženska po 40. letu?

Ni problem v kruhu ali krompirju. Leta prinesejo izkušnje, a tudi spremembe v presnovi. Po 50. letu pri moških in po 40. letu pri ženskah se začne telo odzivati drugače … · Slovenske novice · 2t

• Koliko kalorij po 40. letu za ženske in 50. za moške? In kakšna je res zdrava prehrana, ki si jo vsakdo lahko privošči · Slovenske novice · 2t

prehrana zdrava prehrana zdravo prehranjevanje prehranjevanje hrana za zdravje objavi tvitaj

2 novici

Še boljše od ovsenih kosmičev! To živilo topi kilograme, kot buldožer čisti črevesje in ima dvakrat več vlaknin

Pozabite na brezokusne kaše – obstaja sadež, ki naravno čisti črevesje, topi maščobo in povrne energijo. Čeprav mnogi menijo, da so žita nepogrešljiv del zajtrka, obstaja sadež, ki je še … · Metropolitan.si · 1M

topi kilograme hujšanje zdravje maline superživilo objavi tvitaj

Ideje za zdrave zajtrke, ki jih lahko pripravimo vnaprej

Marsikomu zjutraj pogosto zmanjka časa za pripravo uravnoteženega zajtrka, a prav ta obrok nam daje energijo za začetek dneva. Dobra novica je, da lahko zdrave in okusne zajtrke pripravimo vnaprej … · Okusno.je · 1M

objavi tvitaj

Ali bi morali kavo piti na prazen želodec?

Za večino zdravih odraslih je jutranja skodelica kave povsem neškodljiva – tudi če jo popijemo še pred zajtrkom. A ker kofein vpliva na prebavo, izločanje želodčne kisline in delovanje črevesja, … · Moškisvet.com · 1M

objavi tvitaj

5 jedi, ki pomagajo prebavi po obilnih prazničnih dneh

Po praznikih, polnih bogatih obrokov, sladic in dolgih večerij, telo pogosto potrebuje nekaj časa, da se znova uravnovesi. Težak občutek v želodcu, napihnjenost in utrujenost so pogosti spremljevalci prazničnega razvajanja. … · Okusno.je · 1M

objavi tvitaj