Novice poškodbe pri hoji

Zadnjih 5 novic

Najpogostejše napake pri hoji, ki povečajo tveganje za poškodbe

Novice / ZdravjeNajpogostejše napake pri hoji, ki povečajo tveganje za poškodbe

Nepravilna hoja obremeni sklepe, mišice in hrbtenico ter poveča tveganje za poškodbe pri vsakodnevnem gibanju. Kot piše Harvard Health , hoja predstavlja eno najvarnejših oblik gibanja, vendar nepravilna tehnika lahko … · Vizita.si · 3d

    nepravilna hoja hoja bolečine v sklepih zdravo gibanje poškodbe pri hoji objavi tvitaj

    Kako pravilno dihati med vadbo in zakaj to spremeni rezultate

    Novice / ZdravjeKako pravilno dihati med vadbo in zakaj to spremeni rezultate

    Pravilno dihanje med vadbo izboljša zmogljivost, zmanjša utrujenost in poveča varnost gibanja. Kot piše Harvard Health , pravilno dihanje med vadbo omogoča boljši pretok kisika do mišic, kar neposredno vpliva … · Vizita.si · 6d

      športno dihanje učinkovitost vadbe dihanje med vadbo tehnike dihanja stabilnost telesa objavi tvitaj

      Kdaj lahko z artroskopsko operacijo odpravimo bolečino v gležnju?

      Timeout / ZanimivostiKdaj lahko z artroskopsko operacijo odpravimo bolečino v gležnju?

      Kdaj je pri bolečini v gležnju dovolj konservativno zdravljenje in kdaj je smiselna artroskopska operacija? Andrej Lahajner, dr. med., spec. ortopedske kirurgije Bolečina v gležnju je pogosta težava. Zaradi obremenitev … · Delo · 1t

        osteohondralna lezija talus artroskopija gležnja zadnji utesnitveni sindrom metoda autocart prosta telesa v sklepu rehabilitacija po operaciji gležnja zvin gležnja kronična bolečina gležnja mikrofrakturiranje kalcinacije ahilove tetive bolečina v gležnju športne poškodbe poškodba hrustanca impingement gležnja miniinvazivna operacija haglundova deformacija sprednji utesnitveni sindrom ortopedija objavi tvitaj

        Smrtno nevarne stvari v domu, ki jih vsi uporabljamo

        Timeout / Dom in vrtSmrtno nevarne stvari v domu, ki jih vsi uporabljamo

        Teflon, osvežilci zraka, čistila, podaljški … Preverite, kateri vsakdanji izdelki v domu lahko predstavljajo tveganje za zdravje in varnost. Na videz koristne stvari, ki jih najdemo skoraj v vsakem domu … · Svet24 · 2t

          objavi tvitaj

          Mama mislila, da je njena 6-letna hčerka zgolj utrujena: ko jo je odpeljala k zdravniku, se ji je sesul svet pred očmi (izpoved, ki para srce)

          Mama mislila, da je njena 6-letna hčerka zgolj utrujena: ko jo je odpeljala k zdravniku, se ji je sesul svet pred očmi (izpoved, ki para srce)

          Sprva je delovalo kot nekaj prehodnega, skoraj nedolžnega. Ko je resnica pokazala svoj pravi obraz, se je za to družino začela nočna mora. Kaj nočna mora, čisti pekel! 😱 Holly … · Metropolitan.si · 1M

            rak družina izpoved bolezen otroci objavi tvitaj

            Slovenska smučarka ostala brez olimpijskih sanj: Nisem mislila, da mi bo tako težko

            Šport / Zimski športiSlovenska smučarka ostala brez olimpijskih sanj: Nisem mislila, da mi bo tako težko

            Medtem ko se je za najboljše alpske smučarje sveta v teh dneh svet povsem podredil olimpijskim igram, pa je v povsem drugačnem položaju slovenska smučarka Neja Dvornik, ki okreva po … · Siol.net · 1M

              sobotni intervju lindsey vonn neja dvornik milano cortina 2026 poškodba zimske olimpijske igre objavi tvitaj

              Keramične ploščice z izgledom lesa – ali so res pametnejša izbira od lesa, vinila in laminata?

              Keramične ploščice z izgledom lesa – ali so res pametnejša izbira od lesa, vinila in laminata?

              Zato ni presenetljivo, da keramične ploščice z izgledom lesa v zadnjih letih doživljajo pravi boom – tako v stanovanjih kot v hotelih, wellnessih in poslovnih prostorih. Globalno gledano so lesene … · Mariborinfo · 1M

                objavi tvitaj