Kako s prehrano znižati holesterol? Razkrivamo okusen tedenski jedilnik, ki vam bo v pomoč

S katerimi živili lahko znižate svoj holesterol? Obstajata dve vrsti holesterola: HDL, oziroma "dober" holesterol ter LDL, oziroma "slab" holesterol. Ravno povišanje LDL holesterola predstavlja velik dejavnik tveganja za resna … · Aktivni.si · 8h

nižanje holesterola hdl holesterol ožilje povišan holesterol zdrava prehrana ldl visok holesterol objavi tvitaj

Bil je v vrhunski formi, a ga je skoraj ubil tihi sovražnik

Visok krvni tlak lahko ogroža tudi športno aktivne ljudi. Redno gibanje, odlična telesna pripravljenost in zdrav življenjski slog ne pomenijo nujno, da je vaše srce popolnoma zdravo. Strokovnjaki opozarjajo, da … · Slovenske novice · 3d

srčno-žilne bolezni zdravje srca in ožilja bolezni srca in ožilja športna rekreacija krvni pritisk visok pritisk objavi tvitaj

Holesterol lahko narašča tudi ponoči: to je 5 večernih navad, s katerimi lahko poskrbite za bolj zdravo srce

Ste vedeli, da lahko na raven holesterola vplivajo tudi vaše večerne navade? Tukaj je 5 preprostih sprememb, ki lahko pomagajo zaščititi srce in izboljšati vaše zdravje. Prehrana ima pomembno vlogo … · Aktivni.si · 4d

objavi tvitaj

Ste vitki in športno aktivni? Kljub temu vas lahko ogroža srčni infarkt, opozarjajo strokovnjaki

Visok holesterol ni težava le ljudi s prekomerno telesno težo. Prizadene lahko tudi vitke, telesno aktivne posameznike, ki se sicer počutijo popolnoma zdrave. Ko pomislimo na osebo, ki jo ogroža … · Slovenske novice · 4d

• Kardiologi redno uživajo te 4 sadeže, ki ščitijo srce in preprečujejo resne bolezni · Aktivni.si · 5d

objavi tvitaj

2 novici

Kako oči razkrivajo povišan holesterol: oftalmolog pojasnjuje, kdaj je čas za obisk zdravnika

Povišan holesterol včasih pušča vidne sledi tudi na očeh. Prav te spremembe so lahko pomemben opozorilni znak, da je čas za pregled ožilja. Večina ljudi meni, da povišan holesterol ne … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

Težave z erekcijo: kaj pomenijo, zakaj nastanejo in kako ukrepati

Težave z erekcijo so tema, o kateri veliko moških nerado govori, čeprav gre za zelo pogost pojav. Težava je lahko posledica utrujenosti, stresa, alkohola, napetosti v odnosu ali slabega spanca. … · Reporter · 1t

objavi tvitaj

Ta mastna živila lahko ščitijo vaše srce. Na seznamu sta tudi sir in govedina

Dolga leta smo poslušali, da so maščobe sovražnik zdravja. Danes stroka opozarja, da je resnica precej drugačna. Nekatera živila z višjo vsebnostjo maščob lahko ob zmernem uživanju celo pripomorejo k … · Slovenske novice · 1t

maščobe nezdrava hrana zdravje zdrave maščobe objavi tvitaj