Kje v telesu se “naseli” anksioznost?

Če razumemo, kako se posamezni telesni sistemi odzovejo na stres, lažje ločimo med anksioznim odzivom telesa in dejanskim zdravstvenim alarmom. Pri zdravstveni anksioznosti so telesni znaki pogosto zelo izraziti, ker … · Sensa · 2d

objavi tvitaj

Škorpijoni naj pazijo na meje, tehtnice na obljube – komu se obeta preobrat?

Oven 21. marec – 19. april V prvem delu dneva boste, dragi ovni, polni živahne misli in potrebo po tem, da ostanete v gibanju. Okolica vas spodbuja, da iščete pogovor, … · Mariborinfo · 7h

• Ovni in vodnarji, pozor: jutro prinaša preizkušnjo, ki vodi v neustavljiv napredek · Mariborinfo · 2d
• To znamenje bo doživelo preobrat, ki ga ni slutilo · Mariborinfo · 4d

objavi tvitaj

4 novice

Štiri najlažje dihalne vaje za vsak dan za manj stresa in tesnobe

Dihanje je naravno dejanje, o katerem običajno ne razmišljamo, razen če imamo težave z dihanjem ali se znajdemo v stresni situaciji. Ko smo pod pritiskom, pogosto začnemo dihati hitreje in … · Slovenske novice · 6M

pravilno dihanje zdravje stres sprostitev dihanje objavi tvitaj

Zakaj sem ves čas utrujen? Ko telo sporoča, da nekaj ni v redu

Telo nam nenehno pošilja znake, kako je z njim. Ljubiteljski športniki imamo radi gibanje po športno, tudi strukturirano vadbo, rekreacija je nasploh zelo pomemben del našega življenja. Vemo, da toliko, … · Slovenske novice · 6M

utrujenost počitek šport in rekreacija zdravje izčrpanost objavi tvitaj

Utrdite hrbtne mišice: lepa drža, boljše dihanje

Drža se nanaša na način, kako se hrbtenica ukrivi in kako se mišice aktivirajo pri sedenju ali stanju. Lepa oziroma pravilna drža pomeni, da so mišice okoli hrbtenice uravnotežene in … · Slovenske novice · 6M

drža vadba mišice sedenje bolečina hrbtenica zdravje bolečine v križu hrbet vaje bolečine v hrbtu objavi tvitaj

Skolioza in fizioterapija: ključ do uspešnega okrevanja

Skolioza hrbtenice je kompleksna tridimenzionalna deformacija, ki lahko pomembno vpliva na telesno držo in biomehaniko gibanja. Čeprav blažje oblike pogosto ne povzročajo hujših težav, je zgodnje prepoznavanje ključnega pomena za … · Siol.net · 6M

advertorial kineziologija medicofit noad fizioterapija objavi tvitaj

Kaj se zgodi s telesom, ko se vsak dan malce bolj zravnamo?

V času, ko večino dneva preživimo sede za računalniki in sklonjeni nad telefoni, pozabljamo, da je naša drža mnogo več kot zgolj zunanja podoba. Pravzaprav je temelj našega zdravja. O … · Siol.net · 6M

odkrito o skritem dr. saša staparski dobravec advertorial duševno zdravje podkast triglav lab čuječnost zdravje zavarovalnica triglav telo objavi tvitaj