Zakaj po 40. letu tehtnica včasih laže?

Ste stopili na tehtnico, številka pa vas ni posebej presenetila. Nato ste oblekli svoje najljubše hlače in ugotovili, da nekaj ni več tako, kot je bilo. Pas je tesnejši, oblačila … · Zadovoljna.si · 3d

objavi tvitaj

Maribor bo konec tedna utripal v ritmu Abbe, ustvarjalnosti in filmskih večerov

Torej, kam ta konec tedna? Petek, 24. julija, bo v Mariboru in okolici v znamenju poletnih kulinaričnih doživetij, glasbe ob Najstarejši trti, plesnega večera pod hrastom in jazza v Vetrinjcu. … · Mariborinfo · 5d

objavi tvitaj

To pove več kot številka na tehtnici: znak, da je vaše telo zdravo in močno

Telesna teža je pogosto prva stvar, na katero pomislimo, ko govorimo o zdravju, vendar strokovnjaki opozarjajo, da to ni edini pokazatelj. Zdravje ni le številka na tehtnici. Če izpolnjujete določene … · Elle · 6d

objavi tvitaj

Ta spregledana vadba odločilno vpliva na dolgo in zdravo življenje

Ko govorimo o zdravem staranju, večina najprej pomisli na vadbo za moč. Ravnotežje je eden ključnih temeljev zdravega staranja. Strokovnjaki opozarjajo, da lahko že nekaj minut vadbe na dan zmanjša … · Slovenske novice · 1t

vaje za moč športna rekreacija vadba doma fitnes trening doma vadba za starejše objavi tvitaj

Od Koala Voice do kina pod zvezdami, Maribor čaka pester konec tedna

Torej, kam ta konec tedna? Petek, 17. julija, bo v Mariboru in okolici v znamenju big band glasbe ter večernega koncerta v Minoritih. Ob 19.45 bo v Kongresnem centru Zehnerhaus … · Mariborinfo · 1t

objavi tvitaj

Vadbe, ki so lahko koristne za možgane

Ne prinese le mišic in oblikovanega telesa, redna telesna dejavnost ohranja kognitivne funkcije, zmanjša stres, prinaša boljši spanec. Najpogosteje telovadimo, da bi ostali v formi, okrepili mišice, shujšali, oblikovali svoje … · Slovenske novice · 1t

možgani gibanje vadba trening zdravje objavi tvitaj

Kmalu jih bo imel 100, pa vsak dan naredi 40 sklec: "Skrivnost je v stisnjeni zadnjici"

Moški, ki se približuje svojemu stotemu rojstnemu dnevu, je postal svetovni navdih, potem ko je razkril, da vsak dan naredi več deset sklec. Bill Kober, 98-letnik iz Suffolka v Angliji … · Aktivni.si · 2t

• 40 sklec na dan pri skoraj 100 letih: »Skrivnost je v čvrsti zadnjici!« · Dnevnik · 2t

telesna pripravljenost starost fizična aktivnost vitalnost vojne izkušnje zdrav življenjski slog zdravo staranje življenjska zgodba joga in pilates inspiracija objavi tvitaj

2 novici