Novice pilates

Zadnjih 5 novic

Vas ponoči vedno znova 'zaštiha' v hrbtu in ne morete spati?! Fizioterapevt zdaj razkril 4 načine, ki bi lahko spremenili vse

Vas ponoči vedno znova 'zaštiha' v hrbtu in ne morete spati?! Fizioterapevt zdaj razkril 4 načine, ki bi lahko spremenili vse

Vzrok za neprijetne nočne težave se lahko skriva v povsem običajnih navadah, ki jim čez dan skoraj nihče ne posveča pozornosti. Bolečine v hrbtu so eden pogostih razlogov za nemiren … · Aktivni.si · 1d

    zdravje nasvet hrbet strokovnjak bolečine objavi tvitaj

    Pilates zmanjšuje tveganje za smrt za kar 36 odstotkov

    Novice / ZdravjePilates zmanjšuje tveganje za smrt za kar 36 odstotkov

    Nove raziskave razkrivajo, da pilates za 36 % znižuje tveganje za smrt, joga pa za 27 %, kar sta edini praksi s tako izrazitim vplivom na dolgoživost. Nove znanstvene ugotovitve … · Vizita.si · 1d

      zdravje preventiva pilates joga vadba tveganje za smrt dolgoživost objavi tvitaj

      Letos investiraj vase in prihrani do 360 €

      Novice / SlovenijaLetos investiraj vase in prihrani do 360 €

      Vsako leto brez pomisleka sklenemo zavarovanje za svoj avtomobil, ko gre za naložbo v lastno zdravje in dobro počutje, pa pogosto iščemo izgovore. A če želimo, da nam telo dobro … · 24ur · 3d

        zdravje naložba šus eurofitness objavi tvitaj

        Največja napaka začetnikov pri pilatesu, ki povzroči bolečine in poškodbe

        Največja napaka začetnikov pri pilatesu, ki povzroči bolečine in poškodbe

        Pilates prispeva k boljši telesni pripravljenosti, vendar so rezultati odvisni tudi od kakovosti vadbe. Pilates je odlična vadba za krepitev mišic, izboljšanje telesne drže in gibljivosti, vendar lahko napačen začetek … · Slovenske novice · 6d

          zdravje šport in rekreacija začetniki pilates poškodbe pri vadbi objavi tvitaj

          Pri 67 letih v boljši formi kot kadar koli prej. Teh pet navad naredi največjo razliko

          Pri 67 letih v boljši formi kot kadar koli prej. Teh pet navad naredi največjo razliko

          Telesna pripravljenost se z leti spreminja, vendar to ne pomeni, da je treba po 60. letu sprejeti slabšo telesno zmogljivost. Redno gibanje, dobra motivacija in nekaj preprostih sprememb vsakodnevnih navad … · Slovenske novice · 1t

            zdravje šport in rekreacija starost fitnes telesna aktivnost telesna pripravljenost objavi tvitaj

            Kardiolog razkriva 5 navad, ki pomagajo ohranjati zdravo srce in telesno moč v vsakem obdobju

            Novice / ZdravjeKardiolog razkriva 5 navad, ki pomagajo ohranjati zdravo srce in telesno moč v vsakem obdobju

            Staranje še ne pomeni, da moramo izgubiti telesno pripravljenost. Kardiolog Francesco Lo Monaco iz klinike National Longevity Clinic poudarja, da lahko tudi v zrelih letih veliko naredimo za zdravje srca, … · Dnevnik · 1t

              vaje za moč zdravje srca telesna dejavnost zdravo staranje staranje objavi tvitaj

              Ste že slišali za "mišico tesnobe"? Ta globoka mišica se lahko napne, ko smo pod stresom

              Ste že slišali za "mišico tesnobe"? Ta globoka mišica se lahko napne, ko smo pod stresom

              Opomnik, kako težko je telo ločiti od psihe. Fizioterapevtka in pilates inštruktorica, ki na Instagramu ustvarja pod imenom anniepilatesphysicaltherapist , opozarja na mišico, ki jo zaradi njene povezave s stresom … · Sensa · 1t

                objavi tvitaj