
Tudi vaša prebava ostane doma, kadar greste na dopust? 😅 Potovanje, pa naj se ga še tako veselimo, za marsikoga prinese tudi eno manj prijetno stvar: zaprtje . Zanj je … · Cosmopolitan · 2d

Ima dobre lastnosti, a vseeno je treba pri uživanju paziti - zaradi več razlogov. Še pred nekaj leti so psyllium oziroma luščine indijskega trpotca poznali predvsem ljudje, ki so iskali … · Metropolitan.si · 2d
holesterol uravnavanje telesne teže vlaknine prebava psyllium objavi tvitaj

Kruljenje po trebuhu pogosto spremlja lakoto ali prebavo. Če se mu pridružijo bolečina, bruhanje, kri v blatu ali hujšanje, pa zahteva več pozornosti. Sredi sestanka se iz trebuha zasliši glasno … · Svet24 · 4d
Kofein je za številne ljudi del vsakdana, saj lahko pomaga povečati budnost, zbranost in občutek energije. Vendar lahko prevelika količina povzroči vrsto neprijetnih učinkov, pri čemer ni enotne količine, ki … · Regional · 4d
kava kofeinski napitki energija kofein zdravje objavi tvitaj

Je za boljše zdravje res treba telovaditi več ur na teden? Nove raziskave kažejo, da bi lahko že kratki intervali intenzivne telesne dejavnosti prinesli presenetljive koristi, od manjšega tveganja za … · Slovenske novice · 5d
koliko vadbe na teden kako okrepim imunski sistem visokointenzivna vadba objavi tvitaj

Ovseni kosmiči, stročnice ali polnozrnat kruh niso dobri le za prebavo. Več vlaknin v prehrani je povezano tudi z manjšim tveganjem za raka črevesa. O vlakninah največkrat govorimo takrat, ko … · Svet24 · 1t

Kako skrbimo za zdrav želodec, katere navade mu škodijo in kdaj težave niso več samo prehodne. Želodec je prilagojen precej zahtevni nalogi. Hrano sprejme, jo premeša z zelo kislim želodčnim … · Slovenske novice · 1t
želodčne težave stres zgaga gastritis prehrana želodec napihnjenost zdravje prebava objavi tvitaj