Novice pregrevanje telesa

Zadnjih 5 novic

To je največja napaka, ki jo lahko storite pred treningom

To je največja napaka, ki jo lahko storite pred treningom

Preprečevanje poškodb, večja gibljivost mišic, izboljšanje zmogljivosti, nadzora nad telesom in krvnega obtoka ter zmanjšanje bolečin v mišicah so glavne prednosti ogrevanja pred vadbo. Z njim si povečamo obseg gibanja … · Slovenske novice · 1t

    fitnes vadba trening vaje za moč mišice rekreacija zdravje raztezne vaje telovadba športne poškodbe objavi tvitaj

    Naučimo se hitrejše in pravilne hoje

    Naučimo se hitrejše in pravilne hoje

    Sprehodi so prijetni, a če jih spremenimo v učinkovito hojo, lahko postanejo izjemno koristna vadba. Pravilna tehnika hoje izboljša zdravje, kondicijo in držo, obenem pa zmanjša tveganje za bolečine in … · Slovenske novice · 3t

      hoja hoja za moč hoja za rekreacijo vadba doma športna rekreacija objavi tvitaj

      Moška športna oblačila za boljše športne dosežke

      Moška športna oblačila za boljše športne dosežke

      Kakovostna moška športna oblačila izboljšajo vašo zmogljivost in udobje med vadbo. Dosežite svoje cilje z oblačili, ki vas podpirajo pri vsakem gibanju. Ko se odpravljate na trening, tekmo ali rekreativno … · Večer · 4t

        objavi tvitaj

        "En mesec sem skoraj vsak dan hodila v savno in zgodilo se je to" (resnična zgodba)

        "En mesec sem skoraj vsak dan hodila v savno in zgodilo se je to" (resnična zgodba)

        Razmišljaš o tem, da bi redno hodila v savno? Potem najprej preberi, kaj se je zgodilo bralki ... Nikoli si nisem upala stopiti v savno v svoji telovadnici. To, da … · Cosmopolitan · 9M

          objavi tvitaj

          Krčne žile: Kako vplivajo na zmogljivost in zdravje

          Krčne žile: Kako vplivajo na zmogljivost in zdravje

          Krčne žile niso le težava neaktivnih ljudi. Krčne žile pogosto povezujemo s sedečim načinom življenja, staranjem in premalo gibanja, vendar jih lahko razvijejo tudi športniki. Pojavijo se zaradi oslabljenih venskih … · Slovenske novice · 9M

            žile sedenje zdravje šport in rekreacija vene krčne žile objavi tvitaj

            Takšne prednosti ponuja tek v dežju

            Takšne prednosti ponuja tek v dežju

            Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Tek v dežju je lahko osvežujoča in poživljajoča izkušnja za strastne tekače, ki se ne bojijo z odprtimi rokami sprejeti težjih vremenskih pogojev. … · Moškisvet.com · 9M

              objavi tvitaj

              Naravna pomoč: Izjemno učinkovite mešanice proti kašlju

              Naravna pomoč: Izjemno učinkovite mešanice proti kašlju

              Gripa razsaja in infektologi pravijo, da bo tako še nekaj tednov. Tudi cepljeni lahko zbolijo, vendar ne tako hudo kot necepljeni. · Lokalno.si · 10M

                objavi tvitaj