Zaužijmo dovolj beljakovin: gradijo in obnavljajo mišice

Z uravnoteženo prehrano si zagotovimo zadosten dnevni vnos. Beljakovine so poleg ogljikovih hidratov in maščob eno od treh glavnih skupin makrohranil, iz katerih telo gradi in obnavlja mišice, kožo in … · Slovenske novice · 2t

prehrana zdrava hrana živila uravnotežena prehrana staranje imunski sistem beljakovine mišična masa mišice objavi tvitaj

To je eden najboljših zajtrkov za zdravje ledvic, pravijo dietetiki

Dietetiki priporočajo zajtrk z ovsenimi kosmiči, bučo in datlji. Preverite, zakaj lahko ta kombinacija podpira zdravje ledvic in kako jo pripraviti. Ledvice vsak dan opravljajo številne naloge, brez katerih naše … · Svet24 · 2t

objavi tvitaj

4 živila, ki lahko zvišajo slab holesterol, eno jemo skoraj vsak dan

Povišan holesterol lahko več let ostane neopažen, vendar povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja. Preverite, katera živila je priporočljivo omejiti. Povišana raven holesterola v krvi lahko poveča tveganje za … · Svet24 · 2t

• To je simptom povišanega holesterola se pojavi med jedjo: nikar ga ne spreglejte · Aktivni.si · 2t
• Jeste zdravo in se gibate, holesterol pa je še vedno visok, to so razlogi · Svet24 · 2t

objavi tvitaj

3 novice

Srce in ledvice sta tesno povezana organa: tiha bolezen lahko dolgo ostane neodkrita

Zamislite si tiktakanje ure. Vsakih nekaj ur, neizprosno in v tišini, v Sloveniji ugasne eno življenje zaradi bolezni srca in ožilja. Naša država namreč vsak dan izgubi kar 21 ljudi … · Dnevnik · 3t

preventiva zdravja javnozdravstveni izzivi kardiološka rehabilitacija skrb za zdravje ledvična bolezen debelost in zdravje bolezni srca in ožilja zdrav način življenja svetovni dan srca objavi tvitaj

Vitamin D jemljete vsak dan, a morda na napačen način

Na policah lekarn in drogerij je vse več kombiniranih prehranskih dopolnil, zato lahko hitro dobimo vtis, da vitamin D sam sploh ni dovolj. Kako ga pravilno jemati? Za dobro absorpcijo … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

Bolezni srca in ožilja so vzrok za tretjino smrti v Sloveniji

V torek, 29. septembra, bo svetovni dan srca. Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije ob tem opozarja, da so bolezni srca in ožilja pri nas vzrok za približno tretjino … · Koroške novice · 1M

• V Sloveniji vsak dan zaradi bolezni srca in ožilja umre 21 ljudi: ukrepajte in si podaljšajte življenje! · Dnevnik · 1M

zdravje svetovni dan srca 2026 preventiva ledvice debelost zdravstvene meritve društvo za zdravje srca in ožilja slovenije bolezni srca in ožilja objavi tvitaj

2 novici

9 stanj, pri katerih lahko paradižnik resno poslabša vaše zdravje

Paradižnik je zakladnica pomembnih mikrohranil, a lahko pri nekaterih ljudeh poslabša simptome bolezni. Zato velja previdnost. Paradižnik je ena najbolj priljubljenih vrtnin na krožnikih Slovencev, znan po bogati vsebnosti likopena, … · Svet24 · 3M

objavi tvitaj