Zmanjšanje uživanja rdečega mesa je ključna prehranska sprememba za daljše in bolj zdravo življenje

Strokovnjaki za prehrano že več let opozarjajo, da lahko zmanjšanje uživanja rdečega mesa pomembno prispeva k boljšemu zdravju in daljši življenjski dobi. V ospredje prihajajo predvsem raziskave, ki povezujejo prekomerno … · Slovenske novice · 1d

prehrana meso zdrava prehrana rdeče meso mesna industrija objavi tvitaj

Starost? Samo izgovor! Pri 101 letu vsak dan dviguje uteži v telovadnici

Lasa, ki je vse življenje živela zelo dejavno, si je pred časom zadala cilj: »Raje bom najstarejša v telovadnici kot najmlajša v domu za ostarele.« Preživela je drugo svetovno vojno, … · Dnevnik · 2d

dvigovanje uteži bodybuilding moč v mišicah najstarejša telovadka objavi tvitaj

Daljše in vitalnejše življenje: navade, ki dokazano podaljšujejo življenje

Če bi obstajala ena sama formula za dolgo življenje, bi jo že vsi poznali. A kot piše Harvard Health , je resnica precej bolj zanimiva: dolgoživost ni le darilo genetike, … · Vizita.si · 1t

• Živila, ki bi jih morali jesti pogosteje, če želimo dočakati sto let · Vizita.si · 1t

preprečevanje staranja zdrava prehrana prehrana stoletnikov dolgoživost dolgo življenje antioksidanti objavi tvitaj

2 novici

Sporočilo na Instagramu je Slovencu spremenilo življenje

Nejc Štern, mladi slovenski športnik, je zapustil svoj domači kraj in se povsem spontano odpravil v majhno vasico na Norveškem, kjer ni niti lokalov za druženje. Kako danes združuje študij … · Siol.net · 6M

nejc štern prek meja objavi tvitaj

Ima 90 let in trdi, da še nikoli ni vzela zdravila: te 4 rastline po njenem prekašajo vse vitaminske dodatke

Ruska zeliščarka, ki je tudi sama brez kakršnih koli zdravil dočakala zavidljivo starost, razkriva nasvete, ki pripeljejo do dolgega in zdravega življenja. Ruska fitoterapevtka Lydia Nestorovna Surina deli "zlate nasvete", … · Aktivni.si · 6M

dolgoživost naravna zdravila objavi tvitaj

Najboljša dieta za ženske po 50. letu: če želite živeti dolgo in ohranjati vitko linijo, bi morali jesti ta živila

Ta dieta vključuje vsa pomembna hranila, ki jih ženske po 50. letu potrebujejo za dobro počutje, daljše življenje in zdravo telesno težo. Z leti se spreminja tudi naše telo, zaradi … · Aktivni.si · 6M

sredozemska dieta zdravje zdrava prehrana dieta za starejše nad 50 let objavi tvitaj

Treniraj zase, ne za kopalke: z vadbo do energije, samozavesti in zdravja

Ko se bliža poletje, številne ženske začnejo razmišljati o svojem videzu v kopalkah. V resnici moč ni le v videzu, temveč v zdravju, dobrem počutju in večji samozavesti. Osebni trener … · Zadovoljna.si · 6M

objavi tvitaj