
April velja za mesec ozaveščanja o rozacei, kronični kožni bolezni, ki prizadene milijone ljudi po svetu. Namen tega meseca je povečati prepoznavnost bolezni, spodbuditi zgodnje prepoznavanje simptomov in pomagati ljudem, … · Zadovoljna.si · 30m

Vsako pomlad se po gozdovih in tržnicah pojavi ista zgodba: ljudje množično iščejo sveže zelene liste, ki dišijo po česnu in obljubljajo zdravje. Govorimo o čemažu, divjem česnu, ki je … · Vizita.si · 1h
čemaž ljudska medicina zdrava prehrana zdravilne rastline pomlad objavi tvitaj

Ena najpogostejših frustracij ob začetku vadbe je preprosto vprašanje: Zakaj še ni nobene razlike? Čeprav vadimo redno, nas ogledalo pogosto pusti ravnodušne, tehtnica pa ne pokaže nič spodbudnega. A kot … · Vizita.si · 2h
vadba gibanje telesne spremembe hujšanje pridobivanje mišic rezultati vadbe objavi tvitaj

Ta jed iz ene ponve združuje vse, kar si želite od večerje: veliko beljakovin, odličen okus in preprosto pripravo. Nežni piščančji fileji, polnozrnate orzo testenine in rahlo podušeno črno zelje … · Aktivni.si · 14h

Domala ni osebe, ki ne bi preživela otroštva na travnikih in se srečala s kislico. Kislico mnogi dojemajo kot plevel, a gre za hranljivo rastlino z dolgo in bogato zgodovino … · Slovenske novice · 14h

Če hujšanje poslabša trening, zmanjša moč, vpliva na zdravje, potem ni smiselno. Mnogi kolesarji verjamejo, da je nižja telesna teža ključ do boljše zmogljivosti. V resnici pa optimalna telesna teža … · Slovenske novice · 18h
športna prehrana debelost zdrava prehrana hujšanje telesna teža hujšanje in šport objavi tvitaj

Obsežna avstralska študija je nedavno postregla z izjemno pomirjajočimi novicami za vse, ki jim zmanjkuje časa za dolge treninge. Znanstveniki so preučevali tako imenovani koncept SPAN – akronim, ki združuje … · Dnevnik · 20h
koncept span vadba mikronavade prehrana dolgoživost nasveti zdravo življenje spanec objavi tvitaj