Kako najti način prehranjevanja, ki vam res odgovarja

Ste vedeli, da ima po ocenah velik delež odraslih vsaj občasne prebavne težave, pa sploh ne pomislijo, da so lahko povezane s hrano? Napihnjenost, utrujenost po obrokih, nenadni padci energije … · Vizita.si · 18h

brezglutenski izdelki prehrana dieta živila rastlinskega izvora izdelkji brez laktoze objavi tvitaj

Tri skodelice tega priljubljenega napitka na dan lahko pomagajo znižati krvni tlak

Visok krvni tlak pogosto ne povzroča težav, zato ga mnogi odkrijejo šele ob rednem zdravniškem pregledu. Raziskave kažejo, da lahko redno pitje čaja prispeva k boljšemu zdravju srca in ožilja. … · Slovenske novice · 19h

krvni tlak krvni pritisk zdravje visok pritisk srčno-žilne bolezni srce možganska kap objavi tvitaj

Prigrizki, ki jih obožujemo vsi, lahko pospešijo razvoj demence

Priljubljeni prigrizki niso nedolžni: raziskava jih povezuje z večjim tveganjem za demenco in pešanje spomina. Čips, piškoti, hrenovke, slanina in druge močno predelane jedi so za mnoge del vsakdanjika. Nova … · Svet24 · 17h

• Ta živila zelo škodujejo telesu: povezana naj bi bila z debelostjo, rakom in srčno-žilnimi boleznimi · Slovenske novice · 1d

nezdrava hrana debelost hrana zdrava prehrana zdravje nezdravo prehranjevanje objavi tvitaj

2 novici

Ko spomini zadišijo po hrani: prehranske navade znanih Slovencev (Suzy)

Njihovi krožniki pripovedujejo zgodbe o otroštvu, družini, uspehih in vrednotah, ki jih spremljajo na življenjski poti. Hrana ni nikoli samo hrana. Je zbirka utrinkov, navad in posameznikove ali celo kolektivne … · Slovenske novice · 2d

znani slovenci hrana prehranske navade suzy objavi tvitaj

Zajtrk, kosilo in večerja so izum tovarnarjev, kolikokrat pa bi morali jesti?

Večina Slovencev odrašča v prepričanju, da so zajtrk, kosilo in večerja temelj zdravega življenja. Kdor preskoči zajtrk ali večerja pozno, pogosto dobi občutek, da ravna narobe. Toda zgodovinarji prehrane opozarjajo, … · Dnevnik · 3d

zgodovina prehranjevanja prigrizki zdrava prehrana družinski obroki industrijska revolucija prehranjevalne navade delovni urniki spremembe v prehrani intuitivno prehranjevanje prehranski pritiski objavi tvitaj

Več beljakovin za več energije: Vodnik za vsakodnevno prehrano

Težava je, da veliko ljudi proteinov zaužije premalo, ker jih skozi dan ne vključujejo dovolj premišljeno. V nadaljevanju preverjamo, kako lahko proteine v vaš vsakdanjik vključujete bolj dosledno in brez … · Moškisvet.com · 3d

objavi tvitaj

Nutricistka svetuje: Ta poletna napaka vodi v prenajedanje

Menite, da boste poleti z manj hrane, "detoks" napitki in preskakovanjem obrokov hitreje prišle do želene postave? Nutricistka Mojca Cepuš opozarja, da prav to pogosto vodi v utrujenost, večerno prenajedanje … · Zadovoljna.si · 3d

objavi tvitaj