Zakaj restriktivne diete dolgoročno ne delujejo

Kratkoročne stroge diete pogosto obljubljajo hitre rezultate, vendar raziskave kažejo, da tak pristop redko prinese trajne spremembe. Kot navaja ScienceAlert , psihološki in fiziološki mehanizmi pojasnjujejo, zakaj stroge prehranske omejitve … · Vizita.si · 1d

neustrezne diete izguba telesne teže psihologija prehranjevanja restriktivne diete prehranske navade objavi tvitaj

Dolgoročna raziskava razkriva, katero mleko bolj obremenjuje srce

Vprašanje, katero mleko je boljše za zdravje srca, že desetletja deli strokovno in splošno javnost. Nova obsežna dolgoročna raziskava, ki temelji na več desetletjih podatkov, ponuja jasnejši odgovor in ta … · Slovenske novice · 3d

maščobe zdrava prehrana zdravje mleko raziskava objavi tvitaj

Kako vsakodnevno uživanje tega jogurta vpliva na telo

Pri mnogih ljudeh je izbira jogurta bolj stvar navade kot zavestne prehranske odločitve. Grški jogurt je postal stalnica v prehrani mnogih ljudi. Pogosto se pojavlja na jedilniku za zajtrk, kot … · Slovenske novice · 3d

prehrana športnika športna prehrana zdrava prehrana jogurt objavi tvitaj

6 simptomov, ki kažejo, da riganje ni normalno

Spahovanje oziroma riganje je običajno neškodljivo, a kadar postane pogosto ali ga spremljajo drugi simptomi, lahko opozarja na resnejše težave s prebavo. Riganje je povsem normalen telesni pojav. Najpogosteje se … · Svet24 · 6d

objavi tvitaj

Pekarna Pečjak gradi skladišče v Splitu

Podjetje ljubljanskega živilca je za petino povečalo prihodke na Hrvaškem, kjer tri četrtine prodajo segmentu Ho-Re-Ca. Med najboljšimi skupinami na seznamu top 101 skupine časnika Finance v letu 2024 je … · Finance · 6d

objavi tvitaj

Prekomerna maščoba: zakaj je pomembno za starejše, da jo izgubijo

Starejši odrasli se pogosto soočajo z izzivi, kot so upočasnjena presnova, povečano kopičenje maščobe in večje tveganje za presnovne bolezni. Nova raziskava pa razkriva, da lahko že ena preprosta sprememba … · Vizita.si · 4d

• Tej hrani bi se starostniki morali izogibati · Vizita.si · 5d
• Za izgubo maščobe in hitrejši metabolizem poskusite to · Moškisvet.com · 6d

objavi tvitaj

3 novice

Kronična utrujenost kot opozorilni znak: ko je vzrok lahko pomanjkanje vitamina B12

Vztrajna utrujenost je pogost spremljevalec sodobnega življenjskega tempa, vendar se za njo pogosto skriva več kot le premalo spanja ali stres. Pri številnih ljudeh je lahko prav izčrpanost prvi znak … · Vizita.si · 6d

pomanjkanje vitamina b12 vitamin b12 perniciozna anemija utrujenost prehranski dodatki b12 veganska prehrana b12 kronična utrujenost diagnoza in zdravljenje nevrološki simptomi objavi tvitaj