Dietetiki opozarjajo: to je napaka pri zajtrku, ki jo dela veliko žensk

Mislite, da delate nekaj dobrega zase, ker zajtrkujete? Morda. A strokovnjaki opozarjajo, da veliko žensk pri prvem obroku dneva dela isto napako: zajtrk vsebuje preveč enostavnih ogljikovih hidratov in premalo … · Zadovoljna.si · 22h

objavi tvitaj

Ta živila lahko povečajo tveganje za demenco: eno jemo skoraj vsak dan

Na zdravje možganov ne vplivajo le genetika in leta. Raziskave kažejo, da lahko pomembno vlogo igra tudi to, kaj se vsak dan znajde na našem krožniku. Demenca postaja eden vse … · Svet24 · 1d

objavi tvitaj

Višje cene sladkorja

Po dveh letih padanja cena sladkorja znova raste. Slabe vremenske razmere in manjša posejana površina so zmanjšale svetovno ponudbo, zaradi česar se je cena belega sladkorja od začetka leta zvišala … · Bloomberg Adria · 2d

sladkor kmetijske surovine podražitev adria regija objavi tvitaj

7 znakov, ki razkrivajo, da vam primanjkuje magnezija

Pogosto smo utrujene, slabo spimo ali nas mučijo mišični krči, pa vse skupaj pripišemo stresu in hitremu tempu življenja. A strokovnjaki opozarjajo, da so lahko za temi težavami tudi prenizke … · Zadovoljna.si · 7h

• Je res vsak magnezij dober? Previdno pri nakupu · Svet24 · 2d

objavi tvitaj

2 novici

Prepoznajte čustveno lakoto: nasveti za obvladovanje stresa

Spoznajte biološke in socialne vzroke za prenajedanje v stresnih obdobjih ter praktične nasvete za vzpostavitev bolj zdravega odnosa do hrane. Večina nas je že doživela trenutek, ko smo se po … · Vizita.si · 1t

duševno počutje kortizol stres serotonin emocionalno jedenje zdravje prehranske navade objavi tvitaj

Pazite, kaj jeste, in redno telovadite, kilogrami pa ne izginejo? Endokrinologinja razkriva, na kaj najprej posumi

Prekomerna telesna teža je posledica prepletanja številnih dejavnikov in ni zgolj vprašanje osebne discipline. O debelosti še vedno pogosto razmišljamo kot o posledici nezdravih življenjskih navad, vendar postaja vse bolj … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

Preverite svoje vrednosti: utrujenost in slabša zbranost sta lahko povezani s pomanjkanjem dveh pomembnih hranil

Ste pogosto utrujeni, težko ohranjate zbranost ali vam primanjkuje motivacije? Raziskovalci ugotavljajo, da se razlog morda skriva tudi v pomanjkanju dveh pomembnih vitaminov. Preverite, katera sta in zakaj ju telo … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj