
»Slovenija je sprejela slovenske prehranske smernice 2025 (SNG2025), kvantitativni okvir, ki temelji na rastlinah in je usklajen s planetarno dieto EAT-Lancet ter prilagojen nacionalnemu kontekstu,« piše v uvodu znanstvenega članka … · Dnevnik · 3h

Danes ni težko najti nasveta o tem, kaj jesti. Težje je ugotoviti, kateri od njih dejansko drži. Družbena omrežja, spletni portali in reklame nas vsak dan bombardirajo z nasprotujočimi si … · Siol.net · 2d
spar slovenija strokovnjaki priporočajo zdrava prehrana bolje jem več vem pr članek noad objavi tvitaj

Če želite letos okrepiti zdravje, povečati energijo, izboljšati prebavo in dolgoročno počutje, strokovnjaki svetujejo, da na svoj krožnik uvrstite več pogosto spregledanih, a izjemno koristnih živil. Ta živila niso le … · Dnevnik · 1t
prehranske smernice listnata zelenjava zdrava prehrana stročnice antioksidanti fermentirani izdelki omega-3 maščobne kisline oreščki mikrobiom objavi tvitaj

Čez lužo so dobili nove prehranske smernice. Jejte pravo hrano, je prebivalcem sporočila ameriška vlada, ki je več desetletij staro prehransko piramido obrnila na glavo in velik poudarek dala uživanju … · 24ur · 1t
zdravje smernice zda beljakovine prehranska piramida objavi tvitaj

Če vam kljub zdravi prehrani krvni sladkor niha, je razlog pomanjkanje prehranskih vlaknin. Izločanje dodanega sladkorja iz prehrane je pomemben korak pri obvladovanju sladkorne bolezni, vendar samo po sebi pogosto … · Slovenske novice · 1t
sladkor zdrava hrana sladkorna bolezen zdravo prehranjevanje zdravje športna rekreacija objavi tvitaj

Mišice niso le estetski dodatek. So temelj funkcionalne mase, zdravja in samostojnosti v zrelih letih. Izguba mišične mase s staranjem je tih, a zelo resen proces, ki vpliva na zdravje, … · Slovenske novice · 1t
zdravje mišice starost in šport športna rekreacija objavi tvitaj

Tudi domači izdelki lahko postanejo bolj tvegani. Niso vse vrste mesa enako obremenjujoče za prebavni sistem. Strokovnjaki za zdravje prebavil opozarjajo, da ena skupina mesnih izdelkov še posebej škoduje črevesju, … · Slovenske novice · 3t
meso črevesje zdrava prehrana zdravje mesna industrija objavi tvitaj