Če vas bolijo kolena, ne izločite vseh maščob: ta živila vsebujejo snovi, pomembne za sklepe

Ko bolijo kolena, marsikdo najprej pomisli, da mora iz prehrane odstraniti vse maščobe. Vendar to ni najboljša strategija. Nekatere maščobe so namreč pomembne za zdravje, določena živila, bogata z njimi, … · Vizita.si · 2t

zdravje sklepov bolečine v kolenih zdravi sklepi omega-3 protivnetna prehrana objavi tvitaj

Otekle noge v poletni vročini: 9 ukrepov, ki lahko pomagajo

Otekle noge so poleti pogoste, a niso vedno nedolžne. Preverite, kaj lahko pomaga pri otekanju in kdaj je čas za obisk zdravnika. Zatečeni gležnji in stopala so poleti pogost pojav. … · Delo · 1M

• Vročina prinaša težke in otekle noge: teh znakov nikar ne ignorirajte · Slovenske novice · 1M

krčne žile visoke temperature vene vročina poletje noge zdravje objavi tvitaj

2 novici

9 stanj, pri katerih lahko paradižnik resno poslabša vaše zdravje

Paradižnik je zakladnica pomembnih mikrohranil, a lahko pri nekaterih ljudeh poslabša simptome bolezni. Zato velja previdnost. Paradižnik je ena najbolj priljubljenih vrtnin na krožnikih Slovencev, znan po bogati vsebnosti likopena, … · Svet24 · 2M

objavi tvitaj

Strokovnjaki pojasnjujejo: protivnetna prehrana lahko ublaži simptome luskavice

Luskavica je vnetna kožna bolezen, ki nastane, ko imunski sistem napade lastne kožne celice in s tem povzroči njihovo prehitro razmnoževanje. Ta prekomerna proizvodnja celic vodi do značilnih luskastih plakov. … · Dnevnik · 2M

prehranski vzorci luskavica antioksidanti zdravje kože zdravje črevesja fermentirana hrana sistemske bolezni prehranski nasveti protivnetna prehrana omega-3 maščobne kisline objavi tvitaj

Napihnjenost med menstruacijo: 11 načinov za lajšanje težav

Napihnjen trebuh, občutek teže in tesna oblačila so pogoste spremljevalke menstruacije. Težave lahko ublažite s prehrano, gibanjem in počitkom. Napihnjenost je eden najpogostejših in najbolj neprijetnih simptomov pred menstruacijo. Trebuh … · Svet24 · 3M

objavi tvitaj

Tako v 2 minutah pripravite grški zajtrk, ki krepi imunski sistem, deluje protivnetno in izboljšuje prebavo

Ta zajtrk poskrbi za zdrav začetek dneva, priprava pa je izredno hitra in otročje lahka. Grški zajtrk je lahka jed, bogata s hranilnimi snovmi, ki se ponaša tudi z odličnim … · Aktivni.si · 3M

zajtrk med imunski sistem grški jogurt oreščki protivnetna živila prebava objavi tvitaj

Že dve minuti dnevno vas lahko ubranita pred kapjo ali infarktom

Večina ljudi se nevarnosti možganske kapi, srčnega infarkta ali odpovedi ledvic začne zavedati in bati šele takrat, ko bolezen doleti nekoga v njihovi bližini. Toda ena najpogostejših poti do teh … · Siol.net · 3M

• 2 vrsti vadbe lahko znižata krvni tlak že v 24 urah: vključite ju v svoj vsakdan · Aktivni.si · 3M
• Kardiologi razkrivajo: to je 8 navad, ki potiho višajo krvni tlak · Aktivni.si · 3M

srce srčno-žilne bolezni krvni pritisk visok pritisk krvni tlak možganska kap zdravje objavi tvitaj

4 novice