
Zvečer ne morete zaspati, zjutraj pa ste izčrpani... Kortizol je hormon, ki nas ščiti, ko ga potrebujemo, toda ko ga je preveč in predolgo, začne podirati ravnovesje. Višji kronični kortizol … · Sensa · 5h

Posledice niso le suha usta in žeja, temveč lahko dehidracija vpliva na možgane, energijo, videz in celo delovanje srca. Skoraj vsak dan beremo priporočila o tem, koliko vode bi morali … · Slovenske novice · 10h
športna prehrana dehidracija zdravje hidracija športna rekreacija objavi tvitaj

Tokrat bi rad na malo bolj človeški in preprost način spregovoril o temi, o kateri se premalo govori. O tem, zakaj lahko vadba nekaterim ljudem pomaga do več energije, boljšega … · 24ur · 1d

Strokovnjaki za duševno zdravje in notranji oblikovalci se strinjajo, da obstaja nekaj ključnih napak, ki jih ljudje naredimo pri opremljanju svojih domov. Veliko ljudi vse več časa preživi doma, zato … · Sensa · 2d

Čeprav lahko nekatere dekoracije v domu izgledajo lepo, pa nimajo vedno najboljšega vpliva na nas, pravi feng shui. Dnevna soba je prostor, kjer se po napornem dnevu umirimo, družimo, pogovarjamo … · Elle · 2d

Povečana obremenjenost zaradi zaključevanja ocen, previsoka pričakovanja staršev in učiteljev, strah pred slabim uspehom, popravni izpiti, pomanjkanje koncentracije in utrujenost. V zadnjih tednih šolskega leta mnogim učencem in dijakom zmanjka … · Dnevnik · 2d
prošnje na pomoč stiske učencev tom telefon darja groznik ocenjevanje v šolah vzgoja in izobraževanje šolske obveznosti zveza prijateljev mladine slovenije objavi tvitaj

Maj je čas, ko se dnevi podaljšajo, vreme ogreje in misli počasi uhajajo k poletju. Prav v tem obdobju veliko žensk začne razmišljati o hujšanju, preobrazbi ali "boljšem počutju v … · Zadovoljna.si · 3d