Novice razdražljivost

5 znakov, da imate preveč kortizola

5 znakov, da imate preveč kortizola

Zvečer ne morete zaspati, zjutraj pa ste izčrpani... Kortizol je hormon, ki nas ščiti, ko ga potrebujemo, toda ko ga je preveč in predolgo, začne podirati ravnovesje. Višji kronični kortizol … · Sensa · 5h

    objavi tvitaj

    Kaj se v resnici zgodi telesu, če pijemo premalo vode?

    Kaj se v resnici zgodi telesu, če pijemo premalo vode?

    Posledice niso le suha usta in žeja, temveč lahko dehidracija vpliva na možgane, energijo, videz in celo delovanje srca. Skoraj vsak dan beremo priporočila o tem, koliko vode bi morali … · Slovenske novice · 10h

      športna prehrana dehidracija zdravje hidracija športna rekreacija objavi tvitaj

      BLOG: Hormoni niso pokvarjeni, telo je preobremenjeno

      Novice / SlovenijaBLOG: Hormoni niso pokvarjeni, telo je preobremenjeno

      Tokrat bi rad na malo bolj človeški in preprost način spregovoril o temi, o kateri se premalo govori. O tem, zakaj lahko vadba nekaterim ljudem pomaga do več energije, boljšega … · 24ur · 1d

        blog hormoni ravnovesje objavi tvitaj

        6 stvari v domu, ki lahko negativno vplivajo na vaše razpoloženje

        6 stvari v domu, ki lahko negativno vplivajo na vaše razpoloženje

        Strokovnjaki za duševno zdravje in notranji oblikovalci se strinjajo, da obstaja nekaj ključnih napak, ki jih ljudje naredimo pri opremljanju svojih domov. Veliko ljudi vse več časa preživi doma, zato … · Sensa · 2d

          objavi tvitaj

          5 predmetov, ki po mnenju energijskih terapevtov prinašajo nemir in prepire (skoraj vsi jih imamo v dnevni sobi)

          5 predmetov, ki po mnenju energijskih terapevtov prinašajo nemir in prepire (skoraj vsi jih imamo v dnevni sobi)

          Čeprav lahko nekatere dekoracije v domu izgledajo lepo, pa nimajo vedno najboljšega vpliva na nas, pravi feng shui. Dnevna soba je prostor, kjer se po napornem dnevu umirimo, družimo, pogovarjamo … · Elle · 2d

            objavi tvitaj

            Vse zahtevnejše stiske ob zaključevanju šolskega leta

            Novice / SlovenijaVse zahtevnejše stiske ob zaključevanju šolskega leta

            Povečana obremenjenost zaradi zaključevanja ocen, previsoka pričakovanja staršev in učiteljev, strah pred slabim uspehom, popravni izpiti, pomanjkanje koncentracije in utrujenost. V zadnjih tednih šolskega leta mnogim učencem in dijakom zmanjka … · Dnevnik · 2d

              prošnje na pomoč stiske učencev tom telefon darja groznik ocenjevanje v šolah vzgoja in izobraževanje šolske obveznosti zveza prijateljev mladine slovenije objavi tvitaj

              Maja največ žensk začne hujšati – strokovnjaki opozarjajo na 3 najpogostejše napake

              Maja največ žensk začne hujšati – strokovnjaki opozarjajo na 3 najpogostejše napake

              Maj je čas, ko se dnevi podaljšajo, vreme ogreje in misli počasi uhajajo k poletju. Prav v tem obdobju veliko žensk začne razmišljati o hujšanju, preobrazbi ali "boljšem počutju v … · Zadovoljna.si · 3d

                objavi tvitaj