Vsak v svoji postelji: Ločeno spanje lahko zvezo celo reši

Razlogi za ločeno spanje (ang. sleep divorce) so pogosto povsem praktični: smrčanje, pogosto prebujanje, nemirno obračanje, različne ure odhajanja v posteljo, izmensko delo ali različne želje glede temperature in svetlobe … · Dnevnik · 3h

kakovost spanja spanje zdravje reši intimnost spalnice raziskave o spanju skupno spanje komunikacija vpliv spanja na zdravje ločene spalnice raziskave spanje in hormoni spanje in intimnost ločeno spanje spalne navade partnerski odnosi objavi tvitaj

Delali so en dan manj, nato so preverili, kaj se je zgodilo s spanjem

Na Norveškem in na Švedskem so skrajšali delavnik in ugotovili, da sodelujoči v raziskavi poročajo tudi, da več spijo. Pomanjkanje spanja je med slovenskimi delavci resna in razširjena težava, saj … · Žurnal24 · 5h

spanje ekvilib spanec 4-dnevni delovni teden skrajšan delovni čas spanje in delo delo produktivnost petra hartman objavi tvitaj

Končno izgovor, da zjutraj spimo 30 minut dlje! Strokovnjakinja razkriva, zakaj ženske potrebujemo toliko več spanja kot moški

Zakaj smo utrujene, a kljub temu ne moremo zaspati? Predstavljajte si povsem običajen večer. Po napornem dnevu se končno odpravite v posteljo, ugasnete luč in se udobno namestite. Toda namesto … · Cosmopolitan · 1d

objavi tvitaj

Budilka je OUT, IN je alarm za spanje

Kaj sem po dveh tednih odkrila s Huawei Watch GT 7 Piše:Urška Mlakar Prepričana sem bila, da spim povsem dobro. Potem sem dva tedna praktično neprekinjeno nosila Huawei Watch GT … · Svet24 · 1t

• Budilka je OUT, IN je alarm za spanje: kaj sem po dveh tednih odkrila s Huawei Watch GT 7 · Siol.net · 1t

huawei watch gt 7 spanje pr članek regeneracija pametna ura aktivno življenje zdrave navade noad objavi tvitaj

2 novici

Pri 90 letih še vedno trenira šest dni na teden. To je pet živil, ki jih uživa vsak dan

Japonski 90-letni bodibilder Toshisuke Kanazawa, večkratni zmagovalec državnega prvenstva v bodibildingu v kategoriji nad 85 let, tudi v pozni starosti ne popušča. Še vedno trenira dve uri na dan, posebno … · Slovenske novice · 1t

športna prehrana starost toshisuke kanazawa bodibilding zdrav način življenja objavi tvitaj

Zakaj se nekateri ljudje spominjajo svojih sanj, drugi pa ne? To določajo te 3 osebnostne lastnosti

Ste vedeli, da določene osebnostne lastnosti vplivajo na to, kdo se spominja svojih sanj? Sanje so subjektivne zavestne izkušnje, ki jih možgani ustvarjajo med spanjem, in to je vse, kar … · Cosmopolitan · 1t

objavi tvitaj

Ta neverjetna snov, ki se nahaja v nekaterih čajih, učinkovita celo pri ADHD

Ta spojina, ki jo najdemo v čaju, ima terapevtske koristi celo pri ADHD. Če imate motnjo pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD), bi vaša prihodnost lahko vključevala veliko več osredotočenosti in … · Planet lepote · 2t

objavi tvitaj