Novice samosočutje

Zadnjih 5 novic

Si upate biti nepopolni? 5 vaj, ki pomagajo premagati perfekcionizem

Si upate biti nepopolni? 5 vaj, ki pomagajo premagati perfekcionizem

Vas potreba po popolnosti izčrpava? Spoznajte, zakaj nas je strah napak in kako lahko s petimi praktičnimi psihološkimi vajami zmanjšate perfekcionizem. Kolikokrat ste že popravljali nekaj, kar je bilo povsem … · Svet24 · 5d

    objavi tvitaj

    Ko potrditev drugih postane edino merilo vaše vrednosti

    Novice / ZdravjeKo potrditev drugih postane edino merilo vaše vrednosti

    Želeti pohvalo in potrditev drugih je nekaj povsem človeškega. A ko oddate poročilo v službi, pošljete tvegano sporočilo ali objavite fotografijo, potem pa naslednje tri ure vsakih pet minut osvežujete … · Vizita.si · 1M

      samosočutje samozavest samopodoba duševno zdravje odnosi objavi tvitaj

      Notranji kritik, samopodoba in kako biti zadovoljen s sabo

      Novice / ZdravjeNotranji kritik, samopodoba in kako biti zadovoljen s sabo

      Najbrž ste se srečali s tistim glasom v glavi, ki po vsaki napaki komentira nekaj v slogu 'spet si zavozil' ali 'nisi dovolj dober'. Večina ljudi ta glas celo dojema … · Vizita.si · 3M

        samosočutje notranji kritik samopodoba tesnoba duševno zdravje objavi tvitaj

        Ali je perfekcionizem destruktiven?

        Novice / ZdravjeAli je perfekcionizem destruktiven?

        Perfekcionizem je postal klišejska 'slabost', s katero se mnogi tako radi pohvalijo na razgovoru za službo. Ko z lažno skromnostjo potožimo, da smo perfekcionisti, potiho pričakujemo, da bodo vsi padli … · Vizita.si · 9M

          depresija anksioznost kognitivno-vedenjska terapija osebnostne lastnosti perfekcionizem objavi tvitaj

          Najuspešnejši ljudje se januarja izogibajo tem stvarem

          Najuspešnejši ljudje se januarja izogibajo tem stvarem

          Januar je v kolektivni zavesti postal sinonim za nov začetek. Ko se koledar obrne, se zdi, kot da se hkrati odpre možnost, da postanemo bolj disciplinirani in bolj uspešni. Telovadnice … · Moškisvet.com · 9M

            objavi tvitaj