Preprosti triki, s katerimi bistveno zmanjšate tveganje za okužbo

Težave z mehurjem niso le zdravstveni izziv, temveč posežejo tudi v intimno in vsakdanje življenje. A na srečo jih lahko s preventivnimi ukrepi uspešno obvladujemo. Ponavljajoča se vnetja mehurja, s … · Svet24 · 3h

objavi tvitaj

To, kar počnete vsako noč, lahko uničuje vaše zdravje

Ko govorimo o zdravju, pogosto pomislimo na prehrano, gibanje ali obvladovanje stresa čez dan. Toda Simon Brezovar, psiholog in doktor znanosti s področja eksperimentalne psihologije, opozarja, da je spanec temelj, … · Vizita.si · 7h

regeneracija strokovnjak možgani imunski sistem intervju spanec objavi tvitaj

Nasveti za lažje prebavljanje obilne hrane med prazniki

Prazniki so čas druženja, obilnih obrokov in hrane, ki je pogosto bogatejša, težja in količinsko večja kot sicer. Težave s prebavo, napenjanje, zgaga, občutek teže, počasna prebava , so zato … · Vizita.si · 8h

zgaga praznična hrana napenjanje zdravo prehranjevanje prebava med prazniki objavi tvitaj

Znaki in simptomi, ki kažejo, da vaš stres ruši hormone

Stres je običajen del sodobnega življenja, vendar kronični stres lahko pomembno vpliva na hormonsko ravnovesje v telesu. Hormoni so ključni regulatorji metabolizma, razpoloženja, energije in reproduktivnega sistema, zato njihova motnja … · Vizita.si · 7h

• Telesni simptomi anksioznosti, ki jih pogosto zamenjate za bolezen · Vizita.si · 7h
• Najpogostejši simptomi hormonskega neravnovesja, ki jih ženske pogosto spregledajo · Vizita.si · 2d

simptomi hormonov razpoloženje koža spanje žensko zdravje hormonsko neravnovesje lasje menstrualni ciklus objavi tvitaj

3 novice

Ste samo utrujeni ali že izgorevate?

Z današnjim tempom življenja in nenehnim pritiskom tako v službi kot doma je pogosto težko ločiti med običajno utrujenostjo in zgodnjimi znaki izgorelosti. Zmeda med tema dvema stanjema lahko vodi … · Vizita.si · 3d

zdravje psiholosko pocutje utrujenost izgorelost objavi tvitaj

7 opozorilnih znakov, da vašemu telesu primanjkuje ključnih vitaminov

Pomanjkanje vitaminov je pogostejše, kot si večina predstavlja. Kot piše Harvard Health , lahko že blago pomanjkanje mikrohranil vpliva na energijo, imunski sistem, kožo, živčni sistem in celo hormonsko ravnovesje. … · Vizita.si · 3d

izpadanje las utrujenost zdravje znaki pomanjkanja vitaminov pomanjkanje vitaminov objavi tvitaj

V središču / Četrta zima groze

»Žalost, brezvoljnost, tesnoba, pa tudi jeza ali napadalnost so simptomi kroničnega stresa,« opisuje Olha Sokoluk, psihologinja iz Kijeva, ki dela na vzhodu Ukrajine. »Veterani in njihove družine, otroci, begunci, invalidi, … · Mladina · 3d

objavi tvitaj