Po 50. letu teh pet navad odloča, kako hitro se starate

Leta se nabirajo, mišice pešajo, srce izgublja zmogljivost. Toda ni nujno, da se to zgodi tako hitro, kot narekuje koledar. Pet preverjenih življenjskih navad lahko pomaga ohraniti moč, kondicijo in … · Slovenske novice · 23h

zdravje dolgo življenje vaje za moč staranje objavi tvitaj

Zaužijmo dovolj beljakovin: gradijo in obnavljajo mišice

Z uravnoteženo prehrano si zagotovimo zadosten dnevni vnos. Beljakovine so poleg ogljikovih hidratov in maščob eno od treh glavnih skupin makrohranil, iz katerih telo gradi in obnavlja mišice, kožo in … · Slovenske novice · 1t

prehrana zdrava hrana živila uravnotežena prehrana staranje imunski sistem beljakovine mišična masa mišice objavi tvitaj

Nekoč zavrnil milijone, danes pa olimpijski prvak išče hrano v smeteh

Eden najboljših amaterskih boksarjev v zgodovini Felix Savon je bil svoj čas tako dober, da bi se lahko boril proti Miku Tysonu ali Evanderju Holyfieldu. Danes pa, daleč od soja … · 24ur · 1t

težko življenje felix savon boks olimpijski prvak objavi tvitaj

Pri 90 letih še vedno trenira šest dni na teden. To je pet živil, ki jih uživa vsak dan

Japonski 90-letni bodibilder Toshisuke Kanazawa, večkratni zmagovalec državnega prvenstva v bodibildingu v kategoriji nad 85 let, tudi v pozni starosti ne popušča. Še vedno trenira dve uri na dan, posebno … · Slovenske novice · 1t

športna prehrana starost toshisuke kanazawa bodibilding zdrav način življenja objavi tvitaj

Ekonomska gibanja sveta po makroekonomskih podatkih (3): Vzpon globalnega juga in upad Zahoda

Daleč so že časi, ko so bila posamezna svetovna gospodarstva avtarkična, to je samozadostna. Danes ni nobene države, pa naj je to velesila ali pa ne, ki bi se lahko … · Insajder · 1t

objavi tvitaj

"Največji sovražnik kapitala je samooskrben človek": Kaj bi Slovenija jedla brez uvoza?

Koliko hrane si sploh še pridelamo sami in kaj bi Slovenija jedla brez uvoza? Podatki so več kot zgovorni: leta 1969 smo pridelali kar 675.000 ton krompirja, lani pa le … · Sensa · 2t

objavi tvitaj

Redick o Dončiću: Ni normalen človek. To, kar počne, je nekaj posebnega

Luka Dončić navdušuje (košarkarske) navijače, tekmece in strokovnjake že vrsto let, zdaj pa se mu je z izbranimi besedami poklonil tudi trener NBA ekipe Los Angeles Lakers JJ Redick. "Kot … · 24ur · 1t

• Dončić ima dve plati, Redick razkril, kaj ga pri njem navdušuje · Žurnal24 · 1t
• Dončićev trener pojasnil kontroverzne besede o Lakersih · Žurnal24 · 2t

los angeles lakers luka dončić jj redick lebron james objavi tvitaj

3 novice