Prve spremembe se lahko pojavijo že po 35. letu starosti

Menopavza običajno nastopi med 45. in 55. letom starosti, simptomi pa se pojavijo že prej – v obdobju perimenopavze. Žensko telo je skoraj vse življenje močno odvisno od hormonskega ravnovesja, … · Svet24 · 19h

objavi tvitaj

Zakaj je kronična utrujenost v porastu in kako jo ločiti od izgorelosti

Kronična utrujenost postaja vse pogostejša, a jo mnogi zamenjujejo z izgorelostjo, kar oteži pravočasno ukrepanje. Kot piše Harvard Health, kronična utrujenost ni običajna utrujenost, ki jo odpravita počitek ali spanje. … · Vizita.si · 22h

• Zakaj je spanec postal globalni zdravstveni problem in kako ga izboljšati brez zdravil · Vizita.si · 2d

kakovosten spanec zdravje prehrana za spanje nespečnost spanec objavi tvitaj

2 novici

Skriti simptomi pomanjkanja vitamina B12, ki jih večina ljudi spregleda

Pomanjkanje vitamina B12 se pogosto razvija tiho, simptomi pa so lahko zelo zavajajoči. Kot piše Harvard Health , je vitamin B12 ključen za tvorbo rdečih krvnih celic, pravilno delovanje živčnega … · Vizita.si · 3d

vitamin b12 pomanjkanje b12 utrujenost simptomi nevrološki simptomi objavi tvitaj

Vsak dan je pred zajtrkom pila sodo bikarbono in niti sanjalo se ji ni, kaj sledi: po 1 tednu je sledila neverjetna sprememba

Ženska, ki je 1 teden vsak dan popila kozarec vode s pol čajne žličke sode bikarbone, je bila nad spremembami v svojem telesu povsem presenečena. Soda bikarbona je vsestranski izdelek, … · Aktivni.si · 5d

soda bikarbona zdravje objavi tvitaj

Ko besede ranijo: oblika nasilja, ki je pogosto spregledana

Psihično nasilje nad ženskami je pogosto nevidno, a pušča globoke posledice. Kot navaja World Health Organization , je psihično nasilje ena najpogostejših, a hkrati najmanj prepoznanih oblik nasilja nad ženskami. … · Zadovoljna.si · 5d

• Kako stres in nasilje vplivata na zdravje · Vizita.si · 5d

stres telesne posledice kortizol duševno zdravje nasilje objavi tvitaj

2 novici

Je to čudežni dodatek ali nepotrebna tableta? Strokovnjaki razkrivajo resnico

Rutinsko jemanje magnezijevih dopolnil pri zdravih posameznikih ni potrebno. Magnezij je eden ključnih mineralov, brez katerega naše telo ne more normalno delovati. Sodeluje pri uravnavanju delovanja živčevja, zdravju kosti, imunskem … · Slovenske novice · 6d

zdravje zdrava prehrana magnezij v prehrani prehranski dodatki objavi tvitaj

Mentalna izčrpanost: znaki, ki jih ljudje najpogosteje ignorirajo

Mentalna izčrpanost se razvija počasi, a njeni znaki so pogosto spregledani, kar lahko vodi v resne posledice. Mentalna izčrpanost je stanje, ki nastane zaradi dolgotrajnega psihičnega napora, stresa ali preobremenjenosti. … · Vizita.si · 6d

stres simptomi izčrpanosti preobremenjenost mentalna izčrpanost psihično zdravje objavi tvitaj