
Večina ljudi se osredotoča na to, kaj da na krožnik, veliko manj pa na to, kdaj je. A strokovnjaki opozarjajo, da lahko čas večerje vpliva na spanec, krvni sladkor, telesno … · Zadovoljna.si · 20h

Sirniki so debele skutne palačinke, ki ponudijo zlato zapečeno skorjico in mehko sredico. Njihova priprava je presenetljivo preprosta. Čeprav jih danes poznamo predvsem kot priljubljen zajtrk, imajo sirniki precej daljšo … · Svet24 · 4d

So navade, ki bi jih po petdesetem morali vključiti v vsakdan. Ohranjanje zdravega življenjskega sloga je ključno v vsakem življenjskem obdobju, vendar postane za ženske po 50. letu še posebej … · Slovenske novice · 5d
telesna aktivnost staranje ženske po petdesetem menopavza zdrav način življenja zdravje objavi tvitaj

Tudi vi vedno iščete nove ideje za hitra kosila? Tokrat smo dali prednost takšnim, ki poskrbijo za več zelenjave na naših krožnikih. Za to, da pojemo več zelenjave, ni treba … · Svet24 · 5d

Katerim živilom se gastroenterologi izogibajo za zdravo prebavo? Prebavne težave so v veliki meri povezane z neustreznim življenjskim slogom. Veliko vlogo igra tudi prehrana: če v svoje jedi vključimo dovolj … · Aktivni.si · 6d
strokovnjaki prebava gastroenterolog zdrava prehrana objavi tvitaj

Težava ni v prigrizku, ampak v navadi. Prigrizki so lahko povsem normalen del prehrane, vendar lahko njihovo nepremišljeno uživanje hitro privede do presežka kalorij, sladkorja, soli in nasičenih maščob. Težava … · Slovenske novice · 1t
zdravje srce in ožilje zdravo prehranjevanje zdrava prehrana objavi tvitaj

Raziskava je zanimiva predvsem zato, ker opozarja na pomembno dejstvo: prehrana, ki je primerna za mlajšega človeka, ni nujno optimalna tudi v pozni starosti. Prehrana se z leti spreminja, prav … · Slovenske novice · 1t
beljakovine starost staranje prehrana meso dolgo življenje zdravje objavi tvitaj