Novice spalne navade
Zadnjih 5 novic
- Tri preproste navade za boljši spanec v času poletne vročine Delo · 10h
- So spalne navade ključni dejavnik za razhod in nezadovoljstvo? Moškisvet.com · 1d
- Zakaj nekateri ljudje potrebujejo več spanja kot drugi? Razlogi niso vedno povezani z lenobo Vizita.si · 2d
- Te navade v spalnici partnerje najbolj spravljajo ob živce: Na prvem mestu je nekaj, česar marsikdo ne more nadzorovati Sensa · 5d
- Kako je dober spanec postal večmilijardna industrija Bloomberg Adria · 2t
Tri preproste navade za boljši spanec v času poletne vročine
Vam vročina krade spanec? Tri stvari, ki jih lahko naredite že čez dan. Vroče poletne noči lahko precej poslabšajo kakovost spanja. Ker se mora telo pred spanjem nekoliko ohladiti, mu … · Delo · 10h
poletna vročina poletje nijz slab spanec spanje vročinski val objavi tvitaj
So spalne navade ključni dejavnik za razhod in nezadovoljstvo?
Nove raziskave kažejo, da so navade v spalnici eden ključnih razlogov za razpad zvez. Več kot vsaka peta oseba je zapustila partnerja zaradi njegovega motečega vedenja med spanjem. Večina ljudi, … · Moškisvet.com · 1d
Zakaj nekateri ljudje potrebujejo več spanja kot drugi? Razlogi niso vedno povezani z lenobo
Novice / Zdravje
Nekateri ljudje se zbudijo spočiti že po šestih urah spanja, drugi pa potrebujejo devet ali celo več ur, da se počutijo dobro. Razlika ni nujno znak slabe spalne navade ali … · Vizita.si · 2d
utrujenost spanje nespečnost zdravje kakovost spanja objavi tvitaj
Te navade v spalnici partnerje najbolj spravljajo ob živce: Na prvem mestu je nekaj, česar marsikdo ne more nadzorovati
Spalnica naj bi bila prostor miru in sprostitve, v resnici pa je lahko tudi prostor, kjer se začnejo kopičiti napetosti. Nova ameriška raziskava, v kateri je sodelovalo 2.000 odraslih, je … · Sensa · 5d
Kako je dober spanec postal večmilijardna industrija
Če je poslovna kultura zadnjih desetletij poveličevala manj spanja in več dela, nova generacija voditeljev vlaga tisoče evrov prav v počitek in stvari, ki so nekoč veljale za izgubo časa. … · Bloomberg Adria · 2t
dolgoživost ekonomija spanca longevity sleep retreat boljši spanec longevity industrija objavi tvitaj
Ura na zapestju razkrije, kako zares spočito je vaše telo: to je 5 znakov, da potrebuje počitek
Če se zjutraj večkrat zbudite utrujeni ali nenaspani, potem je ta članek za vas. Spali ste dovolj ur, pa vseeno zaznavate, da nekaj ni v redu. Da bi razumeli, kaj … · Aktivni.si · 3t
Znanstveniki odkrili: zaradi premalo spanja se lahko zredite
Novice / Zdravje
Raziskovalci ugotavljajo, da premalo spanca ne povzroča le večje utrujenosti, ampak tudi zmanjšuje telesno aktivnost. Ljudje zato več časa presedijo, kar lahko dolgoročno vodi v pridobivanje telesne teže. Če vsako … · Siol.net · 3t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.