Dieta proti staranju: ​​6 živil, ki napnejo kožo obraza, ohranjajo vitalnost srca in budnost možganov

Obstaja šest živil, ki so odgovorna za mladost in dolgoživost. Strokovnjaki se strinjajo, da dolgoživost zagotavljajo zelenjava, zdrava olja, stročnice, oreščki, fermentirana hrana in sadje. Če jih uživate vsak dan, … · Elle · 40m

objavi tvitaj

Genetske posebnosti, ki 'superstarostnikom' pomagajo ohranjati izjemno kognitivno zdravje

Starostniki, ki tudi v poznih letih ohranjajo izjemno dober spomin, hitro razmišljanje in visoko stopnjo mentalne prožnosti, so že dolgo predmet znanstvenega zanimanja. Ti posamezniki, ki jih raziskovalci imenujejo superstarostniki, … · Vizita.si · 4d

staranje možganov genetika duševna mladost superstarostniki kognitivno zdravje objavi tvitaj

Prigrizki, ki so koristni za ženske po 50. letu: skrbijo za zdravje kosti in ohranjajo vitalne možgane

To so prigrizki, ki skrbijo za močne kosti, zdrave možgane in vitalen vsakdan. Po mnenju znanega nutricionista Jasona Ewoldta bi morale ženske po 50. letu popraviti svojo prehrano, torej povečati … · Aktivni.si · 4d

zdrava prehrana zdravje b12 prehrana žensk po 50.letu beljakovine objavi tvitaj

Pri 24 letih je umrla najmlajša oseba z diagnozo demence

Prvi simptomi demence so se pojavili leta 2022. Družina je opazila, da je postajal vse bolj pozabljiv in da je imel včasih prazen, odsoten pogled. Andre Yarham , najmlajši znani … · Delo · 6d

• Zgodnja demenca pri 24 letih: redka in pretresljiva zgodba · Vizita.si · 1t

nevrodegenerativne bolezni genetske mutacije demenca propad možganskih celic frontotemporalna demenca zgodnja demenca darovanje možganov raziskave hitro napredovanje demence demenca pri mladih objavi tvitaj

2 novici

Posledice za zdravje so zaskrbljujoče: ta škodljiva nočna navada vam možgane vsakič postara za 2 leti

Tega bi se vsak moral odvaditi. Za zdravje možganov je pomemben ustrezen življenjski slog, ki zajema uravnoteženo prehrano, zadostno mero gibanja, skrb za duševno zdravje, uravnavanje stresa ter tudi kakovosten … · Aktivni.si · 1t

slabo počutje možgani zdravje spanje nespečnost objavi tvitaj

Nova raziskava: telesna zmogljivost doseže vrh pri 35 letih - gibanje pa koristi v vsakem obdobju življenja

35 let ni konec telesne pripravljenosti, temveč točka, ko postane gibanje še pomembnejše. Dolgotrajna znanstvena raziskava razkriva, da človekova telesna zmogljivost doseže vrhunec okoli 35. leta starosti, nato pa začne … · Slovenske novice · 1t

• Nikoli ni prepozno! Nova raziskava razkriva, kako z vadbo upočasnimo staranje · Slovenske novice · 1t

gibanje telesna zmogljivost staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj

2 novici

Kaj resnično podaljšuje življenje in kako lahko vplivamo nanj

Dolgoživost ni rezultat ene same navade, temveč dolgoročnega prepletanja biologije, življenjskega sloga, okolja in psihosocialnih dejavnikov. Dolgoživost je ena najbolj raziskanih, a hkrati napačno razumljenih tem sodobne medicine. V poplavi … · Vizita.si · 2t

kakovosten spanec prehrana dolgoživost telesna aktivnost zdravo staranje objavi tvitaj