Energija zime: čas je za obrat navznoter

Letnih časov ne doživljamo enako. Nekoga zima umiri, drugega potisne v utrujenost ali tesnobo. Z vsakim letnim časom se namreč energija okolja premakne. Včasih subtilno, a dovolj, da vpliva na … · Slovenske novice · 1t

zima energija narava objavi tvitaj

5 sezonskih sadežev, ki jih telo pozimi res potrebuje

Zima je čas, ko imunski sistem dela nadure, prehrana pa pogosto postane enolična. Prav zato imajo sezonski zimski sadeži posebno vlogo. Vsebujejo hranila, ki jih telo v hladnih mesecih najbolj … · Vizita.si · 1d

• Zakaj je zimska rekreacija ključna za krepitev imunskega sistema? · Vizita.si · 3d
• Zakaj se med prazniki tako pogosto prehladimo? · Vizita.si · 5d

sladkor prehrana imunski sistem zdravje vnetje objavi tvitaj

8 novic

Ostareli pastir senzacionalno pometel s svetovno ultramaratonsko elito

V začetku osemdesetih let prejšnjega stoletja se je vodilnim možem avstralske trgovske verige Westfield porodila ideja o promocijskem teku med njihovima veleblagovnicama v Sydneyju in Melbournu. Tako se je rodila … · Siol.net · 2t

sydney melbourne skok v športno preteklost sportalov skok v preteklost cliff young avstralija ultramaraton objavi tvitaj

Do zmage v Zagrebu tudi Anita Horvat

Anita Horvat se je ob koncu mitinga zlate serije Svetovne atletike v Zagrebu z drugo slovensko zmago pridružila Kristjanu Čehu. Horvat je slavila na 800 m z 2:01,29 pred Britanko … · Šport TV · 7M

objavi tvitaj

“Ko vidiš, na kakšen način se dojema skoke, si lahko upravičeno užaljen”

Pred natanko tednom dni se je v Trondheimu zaključilo svetovno prvenstvo v nordijskem smučanju. Kakšno tekmovanje so organizirali Norvežani in kako bo afera, ki so jo zakuhali njihovi tekmovalci, vplivala … · Sportklub · 9M

intervju nedeljski intervju jelko gros objavi tvitaj

Kajenje ni največji sovražnik pljuč. Kaj pa je? Presenečeni boste

To se sprašuje Corrine Malcolm , trenerka pri sistemu vadb CTS (Carmichael Training System). Corrine Malcolm je soavtorica knjige Trening Essentials for Ultrarunning, 2nd Edition . Diplomirala je iz področja … · Slovenske novice · 10M

zdravje mraz pljuča šport in rekreacija objavi tvitaj

BLOG: Aerobna in anaerobna vadba v zimskem času

Hladno vreme je precej omejilo možnosti za gibanje na prostem. Kaj torej storiti, da ostanete aktivni kljub mrazu? Seveda lahko izberete hojo v hribe, a pozimi se tudi ta precej … · 24ur · 10M

anaerobna vadba blog boban pauković aerobna objavi tvitaj