Pijače, ki dehidracijo poslabšajo: previdno pri izbiri

Spoznajte štiri priljubljene pijače, ki lahko zaradi svoje sestave povzročijo povečano izgubo vode, ter preproste nasvete za vzdrževanje optimalnega ravnovesja tekočin. Ohranjanje dobre hidracije je eden od temeljev zdravja, vendar … · Vizita.si · 5h

vpliv kofeina pomanjkanje tekočine voda sladki sokovi hidracija telesa dehidracija energetske pijače objavi tvitaj

VROČINA POSTAJA NEVARNA: NIJZ odsvetuje gibanje na prostem večji del dneva

Med vročinskim valom na Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) odsvetuje gibanje na prostem med 10. in 18. uro. Če se temu ne moremo izogniti, je pomembno piti dovolj tekočine, … · Regional · 12h

• NIJZ odsvetuje gibanje na prostem med 10. in 18. uro · 24ur · 19h
• Avto v nekaj minutah postane »pečica,« nevarno tudi za dojenčke v vozičkih · Svet24 · 20h

objavi tvitaj

3 novice

Ohladite se v 1 minuti: preprost trik, ki vas bo reševal celo poletje

Poletje je s seboj pričakovano prineslo visoke temperature in očitno bodo naslednji tedni vroči. Čeprav bodo mnogi, kljub vsem "težavam", ki jih prinaša plus 38 stopinj Celzija, vedno dali prednost … · Aktivni.si · 1d

julij poletna vročina vročinski val ohladiti se objavi tvitaj

Nov vročinski val: pitje tekočin je ključno, slabši občutek za žejo imajo otroci in starejši

Med poletjem je hidracija zaradi visokih temperatur še posebno pomembna, saj lahko že blaga izsušitev ali dehidracija, torej zmanjšanje količine telesnih tekočin za en do dva odstotka, bistveno zmanjša telesne … · Slovenske novice · 1d

• KOLIKO VODE POTREBUJEMO NA DAN? NIJZ zaradi vročine svetuje o priporočenih dnevnih količinah · Regional · 1d
• Za odžejanje najprimernejša voda in nesladkani čaji · Dnevnik · 2d

športne aktivnosti pitje vode zeliščni čaji telesna tekočina preprečevanje dehidracije nijz otroci in starejši simptomi dehidracije dehidracija zdravje objavi tvitaj

3 novice

Paradižnik je poletno superživilo: dietetik razkriva, zakaj bi ga morali uživati vsak dan

Poletje je čas, ko imamo na voljo obilico svežega sadja in zelenjave. Med številnimi zdravimi izbirami pa paradižnik izstopa zaradi svoje hranilne sestave. Bogat je z likopenom, vsebuje veliko vode … · Aktivni.si · 2d

objavi tvitaj

Telovadnica ni nujna

Telo potrebuje gibanje, le poiskati moramo tako, ki nam je všeč. Poleti veliko ljudi razmišlja o boljši kondiciji, hujšanju ali bolj zdravem življenju. Hkrati pa marsikdo nima želje po fitnesu, … · Slovenske novice · 2d

vadba šport rekreacija zdrav način življenja hoja objavi tvitaj

V nekdanji Jugoslaviji so naše babice čebulo pripravljale drugače: zato je bil golaž vedno popolno gost (okus pa naravnost božanski)

Stara kuharska skrivnost, ki zahteva le nekaj potrpežljivosti, lahko popolnoma spremeni okus in teksturo ene najbolj priljubljenih domačih jedi. Stara kuharska skrivnost, ki zahteva le nekaj potrpežljivosti, lahko popolnoma spremeni … · Metropolitan.si · 2d

gosta omaka priprava čebule golaž recept babic počasno dušenje objavi tvitaj