Novice telesne koristi
Zadnjih 5 novic
- ZAKAJ JE DOBRO JESTI LUBENICO? Ima več koristi, kot bi pričakovali Regional · 2h
- Ste po vrnitvi v službo že izčrpani? Tako si povrnete energijo Svet24 · 12h
- Kaj se zgodi s srcem, če redno jeste stročnice? Svet24 · 12h
- Nepričakovani dejavnik, ki vpliva na vaš spanec Zadovoljna.si · 17h
- To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pojeste pest indijskih oreščkov Metropolitan.si · 1d
ZAKAJ JE DOBRO JESTI LUBENICO? Ima več koristi, kot bi pričakovali
Sladka, sočna in osvežilna lubenica je eden najbolj priljubljenih poletnih sadežev, vendar ni le prijetna osvežitev v vročih dneh. Ker jo sestavlja predvsem voda, pomaga pri hidraciji, hkrati pa vsebuje … · Regional · 2h
sadez prehrana lubenica hidracija hranila zdravje objavi tvitaj
Ste po vrnitvi v službo že izčrpani? Tako si povrnete energijo
Naporen delovni ritem nas lahko izčrpa že v nekaj dneh. Odkrijte kratke, raziskovalno podprte metode, s katerimi med obveznostmi obnovimo zbranost. Dopust se še ni povsem polegel v spominu, telo … · Svet24 · 12h
Kaj se zgodi s srcem, če redno jeste stročnice?
Novice / Zdravje
Fižol, leča in čičerika so bogati z vlakninami in rastlinskimi beljakovinami. Redno uživanje lahko ugodno vpliva na holesterol in zdravje srca. Fižol , leča , čičerika in druge stročnice so … · Svet24 · 12h
Nepričakovani dejavnik, ki vpliva na vaš spanec
Se vam je že zgodilo, da ste po dolgi topli kopeli zaspali skoraj v trenutku? Čeprav se sliši nelogično, strokovnjaki pojasnjujejo, da lahko prav ogrevanje telesa pomaga, da se pozneje … · Zadovoljna.si · 17h
To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pojeste pest indijskih oreščkov
Le kdo se lahko upre pesti okusnih indijskih oreščkov? 😍 Indijski oreščki so hranljivo živilo, ki lahko ob rednem in zmernem uživanju pozitivno vpliva na zdravje. Že manjša dnevna količina, … · Metropolitan.si · 1d
Vadba ob pravem času lahko pomembno zmanjša tveganje za srčne težave
Čas, ob katerem telovadimo, bi lahko imel pomembnejšo vlogo pri zdravju, kot se je domnevalo doslej. Nova raziskava kaže, da bi lahko čas vadbe prilagodili posameznikovemu naravnemu bioritmu. Ljudje, ki … · Slovenske novice · 1d
telesna aktivnost kronotip vadba telovadba šport in rekreacija zdrav način življenja krvni tlak zdravje objavi tvitaj
Dvanajst zlatih let po 60. letu! Kako jih izkoristiti za bolj zdravo in dejavno starost
Obdobje med 60. in 72. letom je lahko eno najpomembnejših življenjskih obdobij. Prav takrat lahko z gibanjem, družabnostjo, učenjem in novimi izkušnjami naredimo veliko za kakovost življenja v poznejših letih. … · Slovenske novice · 2d
gibanje starost staranje zdrav način življenja dolgo življenje objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.