Novice tempo hoje
Zadnjih 5 novic
- Trenirajmo po vojaško! Z le 20 minutami izboljšate kondicijo in postanete hitrejši Slovenske novice · 3d
- Limfna hoja postaja pravi hit: kaj sploh je to? Siol.net · 3d
- Le nekaj ur iz Slovenije: ta avstrijski kraj ponuja popolne aktivne počitnice Moškisvet.com · 5d
- Tudi v zrelih letih lahko začnete teči, a tega ne naredite na pamet Slovenske novice · 1t
- Kako poskrbeti za utrujene noge po pohodniškem podvigu Delo · 3t
Trenirajmo po vojaško! Z le 20 minutami izboljšate kondicijo in postanete hitrejši
Prednost metode 60/120 je predvsem njena preprostost. Če želite izboljšati čas na petkilometrski progi, se pripravljate na svoj prvi maraton ali pa želite zgolj izboljšati splošno telesno pripravljenost, ni treba … · Slovenske novice · 3d
fitnes intervalni trening vojaške vaje metoda 60/120 objavi tvitaj
Limfna hoja postaja pravi hit: kaj sploh je to?
Novice / Zdravje
Limfni sistem ima pomembno vlogo pri odvajanju odvečne tekočine iz telesnih tkiv ter sodeluje pri delovanju imunskega sistema, zato je pomembno, da skrbimo tudi za njegov nemoten pretok. Ker limfni … · Siol.net · 3d
Le nekaj ur iz Slovenije: ta avstrijski kraj ponuja popolne aktivne počitnice
Schladming je od Slovenije oddaljen le nekaj ur vožnje Schladming leži v avstrijski zvezni deželi Štajerski, v dolini reke Enns, obdani z mogočnimi vrhovi Dachsteina in Schladminških Tur. Za slovenske … · Moškisvet.com · 5d
Tudi v zrelih letih lahko začnete teči, a tega ne naredite na pamet
Rekreacija ni sama sebi namen. Smisel gibanja je predvsem v tem, da lahko čim dlje ohranjamo sposobnost samostojnega in kakovostnega življenja. Hoja in tek sta med najbolj naravnimi oblikami gibanja, … · Slovenske novice · 1t
Kako poskrbeti za utrujene noge po pohodniškem podvigu
Težke noge, krči in otečeni gležnji lahko pokvarijo še tako lep pohod. Preverite, kako ublažiti težave in kdaj je potrebna previdnost. Pohodništvo ugodno vpliva na počutje in zdravje, toda pretiravanje … · Delo · 3t
boleče noge vadba mišice razširjene vene pozdrav poletju pohodništvo objavi tvitaj
Jutranji ali večerni tek? Razkrivamo, kdaj je vadba zares najbolj koristna
Med rekreativci se o tem že leta krešejo mnenja. Je za zdravje boljši tek ob sončnem vzhodu ali po sončnem zahodu? Med rekreativci se o tem že leta krešejo mnenja. … · Slovenske novice · 3t
tek poleti jutranji tek športna rekreacija večerni tek nočni tek objavi tvitaj
Najlepši del teka ni ciljna črta, ampak ženska, ki postajate na poti do nje
Ob besedi tek se marsikateri ženski najprej pojavi misel: "To ni zame." Morda se spomni zadnjega poskusa, ko je po nekaj minutah ostala brez sape, ali pa pogleda tekače v … · Zadovoljna.si · 4t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.