Ljudje, ki so dočakali 100 let, so jedli "najbolj zdrav zajtrk na svetu"

Tak zajtrk si lahko brez težav naredite tudi sami. 👇 Mnogi se sprašujejo, ali obstaja skrivnost dolgega življenja . Raziskovalci se strinjajo, da obstaja nekaj navad, ki k temu prispevajo. … · Metropolitan.si · 5d

zdravje jedilnik zajtrk navade objavi tvitaj

Hitro in enostavno: 5 toplih zimskih večerij za med tednom

Ko se po vseh dnevnih obveznostih vrnemo v zavetje doma, si ne želimo zapletenih receptov in preživeti več ur v kuhinji, temveč nekaj, kar nas bo hitro pogrelo, nasitilo in … · Okusno.je · 2t

objavi tvitaj

3 zdravi obroki po aktivnosti, ki jih pripraviš v 10 minutah

Po dolgem pohodu v naravi, prijetni turi s kolesom ali sproščujočem plavanju si telo zasluži regeneracijo. A to še ne pomeni težkih obrokov, po katerih bi si želeli le še … · Zadovoljna.si · 6M

objavi tvitaj

Meal prep: ideje za hladna kosila, ko nimate mikrovalovne pečice

Ste brez dostopa do mikrovalovne pečice , pa bi vseeno radi uživali v okusnem in hranljivem kosilu? Nič hudega – z nekaj načrtovanja si lahko vnaprej pripravite odlične obroke, ki … · Okusno.je · 6M

objavi tvitaj

NITI JAJCA NITI KAŠA: Poskusite najbolj zdrav zajtrk na svetu, ki ga jedo stoletniki

Skrivnost dolgega in zdravega življenja je lahko preprosto v tem, kar zaužijete za zajtrk, pravi Dan Buettner, raziskovalec, ki je več let proučeval dejavnike, ki vplivajo na dolgoživost ljudi. Med … · Regional · 6M

dan buettner hrana zdravje dolgoživost zajtrk objavi tvitaj

Malice za v hribe in na pot: katero živilo bo poskrbelo za več energije?

Ker ne najdete rešitve, pa tik pred odhodom mimogrede pograbite nekaj slanih in sladkih prigrizkov, oreščke, suho sadje ali druge hitre priboljške, ki jih imate ravno pri roki? No, takšni … · Slovenske novice · 6M

• Malice za v hribe in na pot: katero živilo bo poskrbelo za več energije? · Slovenske novice · 6M

uravnotežena prehrana lušt paradižniki malice za na pot aktivni izleti objavi tvitaj

2 novici

Kaj narediti z ostanki velikonočne pojedine? Recept s staro potico vas bo presenetil

Velika noč je praznik obilja, a tudi ostankov. Ko šunka, pirhi, potica in hren ostanejo brez svojega prazničnega konteksta, jih ni treba odpisati. Prav nasprotno: z malo ustvarjalnosti jih lahko … · Slovenske novice · 8M

velikonočna šunka hrana recepti potica šunka hren velika noč jajca hitro in preprosto objavi tvitaj