To so koristi transcendentalne meditacije

Redna praksa koristi telesu in duševnemu počutju. Zaprimo oči. Počakajmo približno 30 sekund, nato v mislih tiho ponavljajmo svojo mantro. Primeren čas je približno 20 minut. Ko smo pripravljeni končati … · Slovenske novice · 9h

stres sprostitev transcendentalna meditacija meditacija zdravje objavi tvitaj