Novice trening v vročinskem valu

Zadnjih 5 novic

Tri preproste navade za boljši spanec v času poletne vročine

Tri preproste navade za boljši spanec v času poletne vročine

Vam vročina krade spanec? Tri stvari, ki jih lahko naredite že čez dan. Vroče poletne noči lahko precej poslabšajo kakovost spanja. Ker se mora telo pred spanjem nekoliko ohladiti, mu … · Delo · 1M

    poletna vročina poletje nijz slab spanec spanje vročinski val objavi tvitaj

    Vročinski trening postaja vse pomembnejše orodje za vzdržljivostne športnike

    Vročinski trening postaja vse pomembnejše orodje za vzdržljivostne športnike

    Za večino športnikov je najbolj smiselno, da vročinski trening dodajo k običajnemu programu, namesto da zaradi njega zmanjšajo kakovost osnovne vadbe. Vročinski trening lahko izboljša prilagajanje telesa na visoke temperature, … · Slovenske novice · 1M

      visoke temperature trening vročinskem valu vročinski trening vzdržljivostni šport vzdržljivostni trening objavi tvitaj

      Vadba v pasji vročini. Kako varno trenirati na prostem, ko je najbolj vroče

      Vadba v pasji vročini. Kako varno trenirati na prostem, ko je najbolj vroče

      Čeprav je zjutraj stopnja vlage v zraku najvišja, je trening najprijetneje opraviti v zgodnjih jutranjih urah. Sopara, pripekajoče sonce in visoke temperature poleti povzročijo, da se telo pri vadbi hitreje … · Slovenske novice · 1M

        visoke temperature poletje vročinska kap hidratacija trening v vročinskem valu dehidracija objavi tvitaj