
Bi verjeli, da lahko le 3 minute intenzivne vadbe v telesu sproži izrazitejše spremembe kot 90 minut zmerne vadbe? Znanstveniki so odkrili zanimive razlike v odzivu telesa na različne vrste … · Aktivni.si · 3t

Nove ugotovitve razkrivajo, da vsaka dodatna ura neprekinjenega sedenja poveča verjetnost za razvoj rakavih bolezni, zlasti tistih, ki so povezana z debelostjo. Dolgotrajno sedenje je za naše telo izjemno škodljivo. … · Vizita.si · 2M
zdravje metabolni odziv uk biobank prevencija telesna aktivnost tveganje za rak sedenje objavi tvitaj

Sodoben način življenja nas sili v vedno več neaktivnosti. Čeprav se stroka že dolgo zaveda nevarnosti tako imenovanega sedentarnega načina življenja, so najnovejša dognanja razkrila natančno mejo, pri kateri sedenje … · Dnevnik · 2M
tveganje za raka študija iz glasgowa sedentarni posamezniki sedenje pisarniško delo objavi tvitaj

Zagotovo ga imate doma tudi vi. Za zdravje je pomemben celostni življenjski slog, ki vključuje uravnoteženo prehrano, zadostno mero gibanja, kakovosten spanec, skrb za duševno zdravje, uravnavanje stresa in še … · Aktivni.si · 3M

Zdravniki po svetu opažajo vedno več primerov raka pri ljudeh, mlajših od 55 let. Vse kaže, da je razlog hitrejše biološko staranje organizma mlajših generacij. V zadnjih letih zdravniki po … · Svet24 · 3M

Za vse, ki med delovnim tednom spijo manj kot priporočenih sedem do osem ur, je bil vikend vedno sveti čas za nadomeščanje spanca. Kljub temu smo pogosto poslušali opozorila strokovnjakov … · Dnevnik · 3M
spanje faze spanja kardiologi vikend spanec krvni tlak stres objavi tvitaj

Nova raziskava kaže, da dolgotrajno sedenje brez odmora resno ogroža vaše zdravje, vendar lahko že lahka telesna aktivnost tveganje znatno zmanjša. Sodobni način dela nas sili v dolgotrajno sedenje pred … · Vizita.si · 3M
zdravje rak uk biobank prevencija telesna aktivnost sedenje gibanje objavi tvitaj