Novice uravnavanje telesne teže
Zadnjih 5 novic
- Zdravnik opozoril na diete, ki ne prinesejo rezultate: raje upoštevajte ta 4 preprosta pravila in kilogrami se bodo kar stopili Metropolitan.si · 2h
- Pet razlogov, zakaj bi morali pogosteje jesti krompir Slovenske novice · 3h
- Hitra, učinkovita in poceni: to je vadba, s katero boste porabili trikrat več kalorij kot s tekom Cosmopolitan · 4d
- Kako opaziti prvi simptom aritmije? Zdravnica razkriva, na kaj morate biti pozorni Aktivni.si · 5d
- Tai chi ni karate: skrivnost mirne vadbe, ki osvaja tudi Slovence po 50. letu Slovenske novice · 5d
Zdravnik opozoril na diete, ki ne prinesejo rezultate: raje upoštevajte ta 4 preprosta pravila in kilogrami se bodo kar stopili
Kot pravi, diete pogosto ne prinesejo trajnih rezultatov: veliko učinkovitejše so preproste vsakodnevne navade, ki pomagajo zmanjševati telesno težo brez strogih odpovedovanj. Po obdobjih, ko ljudje jedo več kot običajno, … · Metropolitan.si · 2h
zavedno prehranjevanje hujšanje diete zdrave prehranske navade uravnavanje telesne teže objavi tvitaj
Pet razlogov, zakaj bi morali pogosteje jesti krompir
Kuhan krompir spada med najbolj nasitna živila. Zaradi kombinacije vlaknin, vode in posebne vrste škroba nas nasiti hitreje in za dalj časa kot številna druga živila, vključno z belimi testeninami … · Slovenske novice · 3h
zdrava hrana hrana krompir zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj
Hitra, učinkovita in poceni: to je vadba, s katero boste porabili trikrat več kalorij kot s tekom
Vse, kar potrebujete, je ta poceni pripomoček, ki ga najverjetneje že imate doma, v 10 minutah pa boste porabili več kalorij kot v 30 minutah teka ...👇 Si želite shujšati? … · Cosmopolitan · 4d
Kako opaziti prvi simptom aritmije? Zdravnica razkriva, na kaj morate biti pozorni
Novice / Zdravje
Preverite, kaj je prvi simptom aritmije in kako ob tem ukrepati. Aritmija je neenakomeren srčni utrip , ki ga lahko povzroči več dejavnikov, kot so visok krvni tlak, sladkorna bolezen, … · Aktivni.si · 5d
Tai chi ni karate: skrivnost mirne vadbe, ki osvaja tudi Slovence po 50. letu
To je rekreacija za telo in glavo. Za boljši spanec. Za manj stresa. Za več energije. In predvsem za življenje brez stalne naglice. Ste že slišali za tai chi, qi … · Slovenske novice · 5d
stres gibanje zdravje telovadba športna rekreacija objavi tvitaj
Koliko korakov na dan je res dovolj? Odgovor vas bo presenetil
Novice / Zdravje
Dolgo je veljalo, da je 10.000 korakov na dan zlati standard za dobro zdravje. A novejše ugotovitve kažejo, da je realnost nekoliko drugačna. Koliko korakov na dan je torej res … · Vizita.si · 6d
telesna pripravljenost koraki na dan hoja gibanje zdravje objavi tvitaj
Ključni prehranski navadi za pomoč pri ohranjanju telesne teže
Nedavne raziskave kažejo, da sta lahko daljši nočni post in zgodnejši zajtrk koristna pri ohranjanju zdrave telesne teže. Raziskovalci, ki jih je vodila ekipa iz barcelonskega inštituta za globalno zdravje … · Slovenske novice · 6d
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.