Novice uravnotežena prehrana

Zelena superhrana: kraljica solat, ki lahko pomaga uravnavati krvni tlak

Novice / ZdravjeZelena superhrana: kraljica solat, ki lahko pomaga uravnavati krvni tlak

Rukola je nizkokalorična listnata zelenjava, bogata z vitamini, minerali in antioksidanti. Zaradi hranilne sestave je odličen dodatek vsakdanji prehrani. Rukola je tista zelenjava, ki jo nekateri obožujejo zaradi pikantnega, rahlo … · Svet24 · 1h

    objavi tvitaj

    Japonke zvečer izvajajo ta 5-minutni trik: poskrbi za raven trebuh in manj bolečin v hrbtu

    Japonke zvečer izvajajo ta 5-minutni trik: poskrbi za raven trebuh in manj bolečin v hrbtu

    Japonci so znani po svoji predanosti dobremu počutju: uravnotežujejo duhovnost s skrbjo za telo, pri tem pa so tudi izjemno ustvarjalni. Namesto da bi hodili v telovadnico, so znali pametno … · Elle · 2h

      objavi tvitaj

      Po 30., 40. in 50. letu telo ni več enako: na te spremembe morate biti pripravljeni

      Po 30., 40. in 50. letu telo ni več enako: na te spremembe morate biti pripravljeni

      Ključ do uspeha ni v tem, da z leti treniramo manj, temveč da treniramo pametneje. Staranje ni bolezen, ampak naraven proces, ki prinaša številne spremembe v delovanju telesa. Dobra novica … · Slovenske novice · 4h

        staranje športna rekreacija telesna vadba vadba za starejše šport po 30 letu zdravje trening in starost objavi tvitaj

        Globalni paradoks: zakaj prodaja mesa raste in zakaj se nekdanji vegani zatekajo h »karnivorstvu«?

        Timeout / RekreacijaGlobalni paradoks: zakaj prodaja mesa raste in zakaj se nekdanji vegani zatekajo h »karnivorstvu«?

        Globalna poraba in prodaja mesa ne le da ne upadata, temveč vztrajno naraščata. Kljub dolgoletnemu in glasnemu medijskemu poudarjanju rastlinske prehrane kot edine poti do zdravja in rešitve planeta, statistika … · Planet lepote · 20h

          objavi tvitaj

          Napaka pri dieti: Prigrizek, ki namesto sitosti prinaša lakoto

          Novice / ZdravjeNapaka pri dieti: Prigrizek, ki namesto sitosti prinaša lakoto

          Riževi vaflji so že dolgo priljubljena izbira vseh, ki želijo na hitro potešiti lakoto, ne da bi pri tem zaužili preveč kalorij. Lahki, hrustljavi in priročni se pogosto znajdejo v … · Svet24 · 1d

            objavi tvitaj

            Zakaj ima vse več odraslih akne in kako jih premagati?

            Novice / ZdravjeZakaj ima vse več odraslih akne in kako jih premagati?

            Akne v odrasli dobi niso redkost, še posebej pogosto pa prizadenejo ženske. Na njihov pojav vplivajo hormoni, stres, prehrana in tudi pretirana nega kože. Akne še vedno najpogosteje povezujemo s … · Svet24 · 1d

              objavi tvitaj

              Razkril ključno spremembo, ki mu je pomagala pri izgubi kilogramov

              Razkril ključno spremembo, ki mu je pomagala pri izgubi kilogramov

              Zvezdnik Jamie Oliver je v kratkem času izgubil približno 12 kilogramov, pri čemer ni sledil strogim dietam, temveč je uvedel premišljene spremembe v vsakdanji prehrani in življenjskem slogu. Slavni kuhar … · Moškisvet.com · 2d

                objavi tvitaj