Novice uravnotežena prehrana

Prehrana med prazniki: kako jesti uravnoteženo brez odrekanja

Novice / ZdravjePrehrana med prazniki: kako jesti uravnoteženo brez odrekanja

Ljudje si vsaj nekajkrat na leto privoščimo malce več, težave pa se začnejo, ko izobilje dobrot postane prevelik zalogaj. To vodi v slabo počutje, pa tudi v debelost. Zakaj se … · Svet24 · 9h

    objavi tvitaj

    Preprosti triki, s katerimi bistveno zmanjšate tveganje za okužbo

    Preprosti triki, s katerimi bistveno zmanjšate tveganje za okužbo

    Težave z mehurjem niso le zdravstveni izziv, temveč posežejo tudi v intimno in vsakdanje življenje. A na srečo jih lahko s preventivnimi ukrepi uspešno obvladujemo. Ponavljajoča se vnetja mehurja, s … · Svet24 · 1d

      objavi tvitaj

      Julia Roberts razkrila skrivnost svoje vitke linije: Že leta se drži ene diete in je ta zajtrk

      Julia Roberts razkrila skrivnost svoje vitke linije: Že leta se drži ene diete in je ta zajtrk

      Ohranjanje zdrave prehrane je nujno za vsako generacijo, vendar je z leti vse bolj pomembno, da smo pozorni na to, kaj vnašamo v telo, saj telo išče drugačne, kakovostnejše vire. … · Elle · 1d

        objavi tvitaj

        7 živil, ki imajo več beljakovin kot jajce

        Novice / Zdravje7 živil, ki imajo več beljakovin kot jajce

        Jajce velja za zlati standard beljakovin, eno veliko jajce vsebuje približno 6–7 gramov beljakovin in visoko biološko vrednost. A kot opozarja stroka, jajce nikakor ni edini ali celo najbogatejši vir … · Vizita.si · 1d

          prehrana rastlinski viri beljakovin živalski viri beljakovin zdravje jajce beljakovine objavi tvitaj

          BLOG: Sadež z dolgo zgodovino in bogatim simbolnim pomenom

          Novice / SlovenijaBLOG: Sadež z dolgo zgodovino in bogatim simbolnim pomenom

          Fige so sadež z dolgo zgodovino in bogatim simbolnim pomenom. Pogosto jih uvrščamo med zdrava živila, vendar njihovi učinki niso vedno enoznačni in enaki za vse. Tokrat si bomo ogledali, … · 24ur · 2d

            blog fige objavi tvitaj

            Dobro je vedeti: imate tudi vi radi avokado in je pogosto na vašem krožniku? To se v resnici dogaja z vašim telesom, ko ga uživate

            Dobro je vedeti: imate tudi vi radi avokado in je pogosto na vašem krožniku? To se v resnici dogaja z vašim telesom, ko ga uživate

            Obstajajo stvari, o katerih velja razmisliti, preden ga vključite v vsakodnevno prehrano. 👇🏻 Ena študija je ugotovila, da je uživanje enega avokada na dan povezano z boljšo kakovostjo prehrane. Prehrana … · Cosmopolitan · 3d

              objavi tvitaj

              Ali vaša prehrana vpliva na duševno zdravje?

              Novice / ZdravjeAli vaša prehrana vpliva na duševno zdravje?

              Prehrana je eden najmočnejših, a hkrati najbolj spregledanih dejavnikov, ki vplivajo na duševno zdravje. Kot piše Harvard Health , možgani za optimalno delovanje potrebujejo stalno oskrbo z vitamini, minerali, maščobnimi … · Vizita.si · 3d

                razpoloženje prehrana črevesje možgani duševno zdravje objavi tvitaj