
Strokovnjaki za zdravje srca priporočajo postopno in umirjeno jutranjo rutino. Za vse, ki živijo z visokim krvnim tlakom ali povišanim holesterolom, strokovnjaki opozarjajo, da lahko jutranje navade pomembno in pogosto … · Slovenske novice · 1d
krvni tlak zdravje zdravje srca in ožilja visok pritisk srce holesterol objavi tvitaj

Nikotin in hujšanje: mit ali resnica? Na družbenih omrežjih se širi nov trend: nikotin kot pomoč za koncentracijo, hujšanje in produktivnost. A znanost ima precej drugačno sporočilo. Če preživite nekaj … · Slovenske novice · 3d
zdravje raziskava elektronske cigarete nikotinske vrečke objavi tvitaj

Počila mu je aorta na zabavi v Španiji. Zgodba 40-letnega Marka opozarja, da lahko srčno-žilne bolezni nenadoma prizadenejo tudi mlajše – čeprav je številne dejavnike tveganja mogoče obvladovati. "Prisoten je … · Večer · 4d

Vendar pa je ključno razumeti njen vpliv na splošno počutje. Odvečno maščobno tkivo, zlasti v predelu trebuha, močno obremenjuje srce in ožilje ter povečuje tveganje za povišan krvni tlak, slab … · Dnevnik · 5d

Za zdravo srce se izognite tej navadi. Se vam dogaja, da en dan zaspite ob 23. uri, naslednji pa šele ob 1. zjutraj? Morda gledate serijo do poznih ur, dokončujete … · Aktivni.si · 1t

Ključno je zmanjševanje motenj cirkadianega ritma in omejevanje stresnih dražljajev, s čimer se telesu omogoči prehod v fazo obnove. Po več kot 20 letih obravnave srčno-žilnih bolezni, zamašenih arterij in … · Slovenske novice · 1t
stres bolezni srca in ožilja zdravje srčno-žilne bolezni srce objavi tvitaj

V preteklosti smo se osredotočali predvsem na trajanje in intenzivnost vadbe. Zdaj pa vidimo, da je pomembno tudi, kdaj telovadimo. Redna jutranja vadba, še posebej med 7. in 8. uro, … · Slovenske novice · 1t
zdravje zdravje srca in ožilja telesna vadba srce športna rekreacija objavi tvitaj