Novice vadba v mrazu

Zadnjih 5 novic

Vadba v mrazu: ali je varna in kako telo reagira na nizke temperature

Novice / ZdravjeVadba v mrazu: ali je varna in kako telo reagira na nizke temperature

Tek, hitra hoja ali kolesarjenje pozimi niso nujno razlog, da bi vadbo prestavili v telovadnico. Za večino zdravih ljudi je gibanje v hladnem vremenu varno, vendar se mora telo pri … · Vizita.si · 6d

    vadba v mrazu telesna aktivnost zdravje in gibanje zimska vadba preprečevanje podhladitve objavi tvitaj

    Pozabite na drage dodatke: 4 znanstveno dokazane navade za železno odpornost

    Novice / ZdravjePozabite na drage dodatke: 4 znanstveno dokazane navade za železno odpornost

    Zagotovo ste na spletu, televiziji ali v lekarni že videli reklame za nešteto tablet, šumečih napitkov in praškov, ki obljubljajo takojšen dvig vaše imunske odpornosti. Pa je v teh trditvah … · Dnevnik · 1t

      obvladovanje stresa prehrana spanec zimska odpornost zdravje črevesja lokalni proizvodi imunski sistem zdrave navade gibanje naravna sredstva objavi tvitaj

      Jesenski tek: kako se obleči, dihati in trenirati v hladnejšem vremenu

      Novice / ZdravjeJesenski tek: kako se obleči, dihati in trenirati v hladnejšem vremenu

      Jeseni se temperature znižajo, dnevi so krajši, zrak pa je pogosto hladnejši in bolj vlažen. Za tekače to pomeni, da je treba po poletju nekoliko prilagoditi tako oblačila kot ogrevanje … · Vizita.si · 1M

        zdravje telesna vadba varna rekreacija jesenski tek tek na prostem objavi tvitaj

        Tek po 60. letu? Da, vendar le postopoma. Tako začnite varno

        Tek po 60. letu? Da, vendar le postopoma. Tako začnite varno

        Najboljša vadba je tista, ki jo lahko izvajamo redno in jo lahko prilagodimo svojim sposobnostim. Rekreativni tek je lahko tudi za starejše odličen način za ohranjanje telesne pripravljenosti, vendar ni … · Slovenske novice · 2M

          telesna vadba rekreativni tek šport in rekreacija tek telesna aktivnost gibanje objavi tvitaj

          "Teh 5 'zdravih' navad je v resnici postaralo moje telo: zdravnik mi je razkril resnico, ki me je povsem presenetila"

          Novice / Zdravje"Teh 5 'zdravih' navad je v resnici postaralo moje telo: zdravnik mi je razkril resnico, ki me je povsem presenetila"

          Bila je prepričana, da se drži zdravih navad, nato pa je izvedela osupljivo resnico. Včasih v svoj vsakdan vpeljemo določene navade, za katere smo prepričani, da so zdrave, nato pa … · Aktivni.si · 2M

            zdrave navade objavi tvitaj

            6 tihih ubijalcev v telesu. To so procesi, ki leta uničujejo zdravje brez opozorilnih znakov

            6 tihih ubijalcev v telesu. To so procesi, ki leta uničujejo zdravje brez opozorilnih znakov

            Sodobne raziskave vse bolj potrjujejo, da mišice niso le pomembne za gibanje, temveč delujejo, kot pravi presnovni organ. Večina ljudi verjame, da se resne bolezni pojavijo nenadoma. V resnici pa … · Slovenske novice · 3M

              zdravje športna rekreacija maščoba na trebuhu zdrava prehrana zdrav način življenja staranje objavi tvitaj

              Kaj sem se naučila z neprekinjenim merjenjem glukoze

              Kaj sem se naučila z neprekinjenim merjenjem glukoze

              Ko pomislimo na krvni sladkor, večina ljudi najprej pomisli na prehrano. Skoraj štirje tedni neprekinjenega merjenja glukoze z napravo HIPPO H1: ugotovitev, da na vrednosti glukoze veliko bolj kot hrana … · Slovenske novice · 3M

                zdravje fascialni manevri športna prehrana mojca koligar objavi tvitaj