Coffee Ride se vrača: 16. septembra ponovno kolesarimo skupaj

Ste zamudili prvi Coffee Ride? 16. septembra imate novo priložnost! Kolesa, dobra družba, kavica in približno 50 kilometrov skupinske vožnje. Prvi Coffee Ride v okviru projekta Moja prva kolesarska dirka … · Aktivni.si · 3t

objavi tvitaj

Za takšno vzdušje vam ni treba v Francijo: septembra ga lahko doživite v Sloveniji

V zraku je čutiti napetost. Ob za promet zaprti cesti stojite v množici navijačev, ki ji srce utripa v ritmu pritiskanja na pedale. Zaslišite bučanje množice, vzklike spodbude in ploskanje, … · Siol.net · 1M

• Nedeljska vožnja ali Tour de France? · Delo · 1M

tour de france promo merkur zavarovalnica l’étape slovenia kolesarjenje merkur zavarovalnica merkur zavarovalnica l’étape slovenia 2026 kolesarska tekma objavi tvitaj

2 novici

Začenjate s cestnim kolesarjenjem? Najprej zgradite dobre temelje (nasvet trenerja)

Ko se navdušimo nad novim športom, bi pogosto radi čim prej naredili čim več. Daljša vožnja, prvi resen klanec, višja povprečna hitrost in čim več kilometrov na števcu. Napredek radi … · Aktivni.si · 1M

objavi tvitaj

S pripravami začnemo že preden se usedemo na kolo: tako so se naši udeleženci projekta "Moja prva kolesarska dirka" pripravili na prve treninge

Priprava na kolesarsko dirko se ne začne šele s prvim intervalom ali dolgo vikend vožnjo. Začne se že prej, z vprašanjem, ali imamo opremo, s katero bomo lahko trenirali varno, … · Aktivni.si · 1M

objavi tvitaj

Družinski kolesarski izlet po Sloveniji

Družinski kolesarski izlet po Sloveniji je idealen način za aktivno preživljanje časa v naravi in ustvarjanje nepozabnih spominov. S skrbnim načrtovanjem, ki vključuje izbiro primerne poti, ustrezno opremo in dovolj … · Reporter · 1M

objavi tvitaj

Začeli ste kolesariti? To je 5 stvari, ki bi jih morali vedeti, preden prvič sedete na kolo

Začetek kolesarske poti ne zahteva vrhunske opreme ali odlične telesne pripravljenosti. Kolesarjenje postaja vse bolj priljubljena oblika rekreacije. Če se na kolo vračate po dolgih letih ali začenjate povsem na … · Slovenske novice · 1M

kolesarjenje kolesarska oprema varnost v prometu varnost pri kolesarjenju objavi tvitaj

Po 65. letu ni čas za počitek. Toliko gibanja potrebujete za najboljše zdravje

Redna telesna dejavnost je ena najboljših naložb v kakovostnejša poznejša leta. Starejši naj bodo čim bolj telesno dejavni. Redna vadba pomaga ohranjati mišice, ravnotežje, zdravje kosti in samostojnost, hkrati pa … · Slovenske novice · 1M

• Po 50. letu ne trenirajte več kot pri 30. letu, telo potrebuje drugačen pristop · Slovenske novice · 1M
• Po 60. letu se telo začne hitreje spreminjati, a to lahko preprečite brez dragih rešitev · Slovenske novice · 1M

vadba za starejše telesna aktivnost poletna vadba zdravo staranje objavi tvitaj

4 novice