Konec slabe vesti: podaljšano spanje ob koncu tedna nadoknadi spalni dolg in varuje srce

Za vse, ki med delovnim tednom spijo manj kot priporočenih sedem do osem ur, je bil vikend vedno sveti čas za nadomeščanje spanca. Kljub temu smo pogosto poslušali opozorila strokovnjakov … · Dnevnik · 1d

kardiologi stres faze spanja vikend spanec spanje krvni tlak objavi tvitaj

Vikend horoskop (11. in 12. julij): Vesolje nas vabi, da upočasnimo...

Ta vikend prinaša nekoliko mehkejšo energijo kot pretekli dnevi. Oven Ta vikend vam bo koristilo manj akcije in več prisotnosti. Nekateri odgovori ne bodo prišli med hitenjem, temveč v trenutku … · Sensa · 6d

objavi tvitaj

Prvi znaki odvisnosti: ko »samo še danes« postane opozorilni znak

Odvisnost se pogosto začne tiho – z obljubami, ki jih vedno znova prelomimo. Preverite, kateri zgodnji znaki opozarjajo, da izgubljamo nadzor. Skoraj vsak, ki se znajde v začaranem krogu odvisnosti, … · Svet24 · 2t

objavi tvitaj

Zakaj ste ob ponedeljkih utrujeni? To so 3 vikend navade, ki pripomorejo k pomanjkanju energije

Ali ob koncu tedna nezavedno škodujete svojemu zdravju? Nekatere sproščene vikend navade lahko vplivajo na raven krvnega sladkorja in povečajo tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, obenem pa pripomorejo k … · Aktivni.si · 3t

objavi tvitaj

SENSA VIKEND s Klemnom Miheličem: UltraMind – NAZAJ K SEBI (20.–22. november 2026)

Vabljeni na novembrski Sensa vikend z izjemnim Klemnom Miheličem. Pogledali bomo globlje v znanje, ki obstaja že tisočletja, a je pogosto zapakirano v preveč zapletene razlage, ki so običajnemu človeku … · Sensa · 1M

• SENSA VIKEND s Klemnom Miheličem: UltraMind – NAZAJ K SEBI (20.–22. november 2026) · Sensa · 1M

objavi tvitaj

2 novici

Osem načinov, kako lahko čas "dela" za vas

Pretresljivo spoznanje, da nam naslednji dan ni zagotovljen, najpogosteje pride v trenutkih življenjskih kriz, ko bolezen, izguba ali izgorelost prekinejo iluzijo, da bo časa vedno dovolj. Prav iz tega izhaja … · Bloomberg Adria · 1M

time management recenzija knjige big time laura vanderkam pametne odločitve vikend inspiracija objavi tvitaj

Spite ob vikendih dlje, kot čez teden? Strokovnjaki opozarjajo, da je to je lahko nevarno

Tudi vi čez vikend radi spite nekoliko dlje? Strokovnjaki takšno početje močno odsvetujejo. Zagotovo vam je znana naslednja situacija: za vami je naporen teden, v katerem niste uspeli dovolj spati, … · Aktivni.si · 2M

spanec postelja vikend spanje objavi tvitaj