Novice zdravje nog
Zadnjih 5 novic
- Ta vaja ima noro smešno ime, a bi jo morala izvajati vsaka ženska po 40. letu (trenerka nam razkriva, zakaj) Cosmopolitan · 5h
- Za hrbtenico skrbimo tudi med spanjem Slovenske novice · 2d
- Kaj se zgodi, če imate telefon ponoči blizu postelje? Aktivni.si · 2d
- Ko zabuhel obraz in otečeni gležnji opozarjajo na skrite težave Slovenske novice · 4d
- 5 vrst bolečin v hrbtu, ki lahko opozarjajo na zdravstvene težave: ena je lahko povezana s povišanim krvnim tlakom Aktivni.si · 4d
Ta vaja ima noro smešno ime, a bi jo morala izvajati vsaka ženska po 40. letu (trenerka nam razkriva, zakaj)
Ime je morda nekoliko smešno, vendar gre za zelo uporabno vajo za krepitev trupa. Obdobje štiridesetih let prinaša marsikatero spremembo. Toda prav v tem življenjskem obdobju je še posebej pomembno, … · Cosmopolitan · 5h
Za hrbtenico skrbimo tudi med spanjem
Če se zbujamo okoreli in v bolečinah, je nujna sprememba: morda nam ne ustreza vzglavnik ali ležišče, morda pa položaj. Hrbtenica nas drži pokonci, nam omogoča gibanje in varuje pomemben … · Slovenske novice · 2d
gibanje mišice vaje hrbtenica bolečine v križu spanje vzglavnik zdravje drža objavi tvitaj
Kaj se zgodi, če imate telefon ponoči blizu postelje?
Telefon ob postelji ponoči prinaša resne posledice na zdravje. Koliko pogosto uporabljate telefon pred spanjem? Ga imate blizu postelje? Pametni telefoni so postali nepogrešljiv del našega vsakdana – spremljajo nas … · Aktivni.si · 2d
Ko zabuhel obraz in otečeni gležnji opozarjajo na skrite težave
Limfni sistem skrbi za odvajanje tekočine iz tkiv in pomaga imunskemu sistemu pri obrambi. Se kdaj zbudite z zabuhlim, otečenim obrazom in napetimi podočnjaki, so gležnji po napornem dnevu otečeni, … · Slovenske novice · 4d
zdravnik zdravljenje limfni sistem vročina imunski sistem otekanje telo bolezen limfna drenaža nega zdravje limfedem objavi tvitaj
5 vrst bolečin v hrbtu, ki lahko opozarjajo na zdravstvene težave: ena je lahko povezana s povišanim krvnim tlakom
Novice / Zdravje
Bolečino v hrbtu hitro pripišemo dolgemu sedenju, nepravilni drži ali preobremenitvi, vendar vzrok ni vedno tako nedolžen. Preverite, kaj vam lahko glede na mesto bolečine sporoča telo in ob katerih … · Aktivni.si · 4d
Poglejte se v ogledalo: teh 5 sprememb lahko opozarja na težave z ledvicami
Novice / Zdravje
Ledvične bolezni se lahko dolgo razvijajo brez izrazitih težav, zato jih številni odkrijejo šele v napredovali fazi. Nekatere spremembe pa se lahko pokažejo tudi tam, kjer jih morda ne bi … · Aktivni.si · 5d
S starostjo mišice venijo, preverite, kako lahko proces upočasnimo
Pomembno je, da dlje ostanemo gibljivi in samostojni. Ko pomislimo na staranje mišic, si predstavljamo predvsem to, da jih je manj. Toda večji problem je, da mišična moč praviloma upada … · Slovenske novice · 6d
mišična moč beljakovine telesna aktivnost vaje za moč staranje gibanje mišice objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.