Kuhana, umešana ali pečena? Kardiolog razkriva najboljšo izbiro za srce

Kardiolog pojasnjuje, zakaj so kuhana in poširana jajca dobra izbira za srce, kako jih pripraviti ter kaj o jajcih in holesterolu pravijo strokovnjaki. Jajca so za mnoge nepogrešljiv del zajtrka, …

Svet24 · 1h

Jeste jajca vsak dan? Ne šteje le količina, pomemben je tudi način priprave

Jajca so priročna, nasitna in polna pomembnih hranil. Toda koliko jih lahko pojemo in ali bi nas moral skrbeti holesterol v rumenjaku? Pri odgovoru šteje tudi to, kaj se poleg …

Aktivni.si · 2d

zdrava prehranabeljakovineprehranska priporočilajajcaholesterol