Stres zelo ogroža zdravje srca. Kako ga učinkovito zmanjšati

Stres je neizogiben del sodobnega življenja, vendar lahko z ustreznimi pristopi pomembno zmanjšamo njegov vpliv na srce. Občasna tesnoba je del vsakdanjega življenja, vendar nove raziskave opozarjajo, da je stres …

Slovenske novice · 5h

stresizgorelostzdrava prehranazdravješportna rekreacija

Stres ni vedno to, kar mislite: kdaj gre za resničen odziv telesa in kdaj le za občutek preobremenjenosti

Pretirana raba besede stres lahko zmanjša razumevanje resnih težav, povezanih z njim. Besedo stres danes uporabljamo skoraj za vse, od napornega dne v službi do slabega razpoloženja. A strokovnjaki opozarjajo: …

Slovenske novice · 22h

stresizgorelostutrujenostzdravjestres v službišportna rekreacija