Nov vročinski val: pitje tekočin je ključno, slabši občutek za žejo imajo otroci in starejši

Med poletjem je hidracija zaradi visokih temperatur še posebno pomembna, saj lahko že blaga izsušitev ali dehidracija, torej zmanjšanje količine telesnih tekočin za en do dva odstotka, bistveno zmanjša telesne …

Slovenske novice · 3M

zdravjehidracijasušanijzdehidracijavročinavoda

KOLIKO VODE POTREBUJEMO NA DAN? NIJZ zaradi vročine svetuje o priporočenih dnevnih količinah

Med poletjem je hidracija zaradi visokih temperatur še posebej pomembna. "Že blaga izsušitev ali dehidracija, to je zmanjšanje količine telesnih tekočin za en do dva odstotka, lahko bistveno zmanjša telesne …

Regional · 3M

zdravjevisoke temperaturevrocinaslovenijahidracijapitna vodapoletjevročinski valnijzpitje vodedehidracija

Za odžejanje najprimernejša voda in nesladkani čaji

S pomočjo uravnavanja količin telesnih tekočin telo uravnava tudi telesno temperaturo. Primer tega je potenje, s katerim telo zniža telesno temperaturo v vročini. Na NIJZ opozarjajo, da se ob nezadostni …

Dnevnik · 3M

zdravjezeliščni čajišportne aktivnostisimptomi dehidracijepreprečevanje dehidracijeotroci in starejšinijzpitje vodedehidracijatelesna tekočina