Večina jo zavrže, a je prava zakladnica zdravja

Ker vsebuje veliko kakovostnih maščob in beljakovin, predstavlja hranilno bogatejšo alternativo številnim industrijsko predelanim prigrizkom. Mnogi pred pripravo lososa odstranijo kožo in jo zavržejo, čeprav vsebuje številne koristne hranilne snovi. …

Slovenske novice · 1M

športna rekreacija priprava lososa losos zdrava prehrana zdravje

Losos ali piščanec: kaj je bolj zdrava izbira za srce in mišice?

Losos in piščanec že vrsto let veljata za zlati standard zdrave prehrane. Sta lahko dostopna, hranljiva in se odlično vključita v skoraj vsak način prehranjevanja. Čeprav se na prvi pogled …

Aktivni.si · 1M

Zakaj je losos prava superhrana

12 razlogov, zakaj bi ga morali jesti vsaj dvakrat na teden Losos velja za eno najbolj zdravih živil na svetu. Bogat je z omega-3 maščobnimi kislinami, kakovostnimi beljakovinami ter številnimi …

Slovenske novice · 1M

športna prehrana prehranska dopolnila zdrava hrana prehrana zdrava prehrana zdravje