Strokovnjaki razkrivajo, zakaj se po hujšanju v večini primerov teža vrne

Debelost je danes ena najpogostejših kroničnih bolezni, ki vpliva na zdravje, počutje in kakovost življenja milijonov ljudi. Kljub temu jo družba pogosto še vedno obravnava kot osebni neuspeh ali pomanjkanje …

Zadovoljna.si · 1d

Zakaj se teža vedno vrne?

Nova dieta, nova pravila, nova motivacija. In čez nekaj časa isti rezultat. Če se vam to ponavlja, niste edini. Večina diet temelji na omejitvah, ki jih je dolgoročno težko vzdrževati. …

Vizita.si · 1d

yo-yo efektpresnovadietehujšanjezdrav življenjski slog