Imamo nasvete, kako se sprostiti iz uma v telo

Ko se končno odločimo, da bomo poizkusili eno tehniko sprostitve, pride na vrsto glava in mogoče opazimo svoje misli, ki pravijo: "Vse to je brezveze, grem raje brskat po telefonu, …

Aktivni.si · 1L

osebna rastzdravjemeditacijadihanjejogatamara milerodnositrenutek sprostitve s tamaro

Imamo nasvete, kako se sprostiti iz uma v telo

Kako naj se sprostim, ko me pa v glavi vse tišči? Veliko smo že govorili o tem, kako naj se sprostimo, katere tehnike uporabiti in kaj storiti, ko nas "čevelj …

Metropolitan.si · 1L

osebna rastzdravjemeditacijadihanjejogatamara milerodnositrenutek sprostitve s tamaro