
Poznavanje načel uravnotežene prehrane je med starši razmeroma dobro, vendar se znanje ne odraža vedno v vsakodnevnih navadah. Uravnotežena prehrana je temelj zdravega razvoja, dobre telesne pripravljenosti in športne zmogljivosti. … · Slovenske novice · 1d
športna prehrana šport in otroci zdravje kaj naj je mlad športnik objavi tvitaj

Bučna semena in mandlji so polni dragocenih hranil, vendar je med njimi pomembna razlika. Če želite povečati vnos magnezija, ima eno od teh živil precejšnjo prednost, saj ga vsebuje skoraj … · Aktivni.si · 2t

Ko se začne sezona prehladov in viroz, številni starši posežejo po vitaminih, mineralih in probiotikih. A zdrav otrok jih praviloma ne potrebuje. Ko se začne sezona prehladov in viroz, številni … · Delo · 2t
odpornost prehranska dopolnila prehladna obolenja imunski sistem vitamini zdrava prehrana probiotiki objavi tvitaj

Trgovske police so polne proteinskih pudingov, jogurtov, skut in napitkov, vendar izdelek z dodano oznako 'proteini' ni nujno najboljša izbira. Pojasnjujemo, katera živila vsebujejo največ beljakovin, kakšna je razlika med … · Zadovoljna.si · 2t

Kaj če bi lahko spodbudili telo, da porabi več energije, ne da bi pri tem manj jedli ali se več gibali? Danski raziskovalci so odkrili zanimivo možnost. Kaj če bi … · Aktivni.si · 3t

Ni vsaka namenjena hujšanju in ni vsako odpovedovanje dobro za zdravje; kaj lahko z njimi pridobimo in kdaj lahko telesu bolj škodijo kot koristijo. Ko slišimo besedo dieta, najprej pomislimo … · Slovenske novice · 1M
beljakovine zdrava dieta telesna teža brezglutenska prehrana uravnotežena prehrana prehranjevanje diete dieta zdrava prehrana maščobe ogljikovi hidrati zdravje hujšanje objavi tvitaj

Prav pri piščancu se hitro pokaže, kako pomembni so kakovost mesa, pravilna priprava in poznavanje sestavine. Sočna notranjost, hrustljava skorjica in uravnotežen okus niso rezultat naključja, ampak kombinacija dobre izbire … · Okusno.je · 1M