Koliko beljakovin v resnici potrebujete za rast mišic?

Količina beljakovin, ki jih potrebujete za pridobivanje mišične mase, je odvisna od vaših ciljev, telesne teže in stopnje telesne aktivnosti. Strokovnjaki za optimalno rast mišic priporočajo vnos med 1,6 in … · Aktivni.si · 2d

proteini beljakovine mišična masa objavi tvitaj

Ali kreatin res pomaga pri moči in mišični masi?

Vse več žensk zanima, ali bi jim kreatin lahko koristil pri vadbi, moči in ohranjanju mišične mase. Kaj pravijo na NIJZ in Inštitutu za nutricionistiko? Kreatin je eno izmed bolj … · Zadovoljna.si · 5d

objavi tvitaj

Nosečnice, pozor: tem živilom se raje izognite, saj lahko ogrozijo vas in vašega otroka

Tem živilom se je v času nosečnosti bolje izogniti. Zdrava prehrana v nosečnosti je ključna, saj vaš otrok potrebuje vse pomembne hranilne snovi za pravilen razvoj. Povsem razumljivo je, da … · Aktivni.si · 2t

prehrana nosečnost objavi tvitaj

Nove prehranske smernice so vojna napoved mesu

Tako imenovani veganski krožek okoli Tine Gaber Golob, soproge predsednika vlade, bi z novimi prehranskimi smernicami, ki so še vedno državna skrivnost, uživanje mesa oklestil na najnižjo stopnjo na svetu. … · Dnevnik · 2t

• Nove prehranske smernice so vojna napoved mesu · Dnevnik · 2t

prehrana meso dr. igor pravst dr. evgen benedik smernice objavi tvitaj

2 novici

Živila, ki vsebujejo največ mikroplastike: našli so jo tam, kjer bi jo najmanj pričakovali

Majhni plastični delci resno ogrožajo zdravje ljudi. 😕 Raziskave kažejo, da se plastiki ne moremo izogniti niti pri hrani. Mikroplastiko so našli v vzorcih živalskih in rastlinskih beljakovin, sadja, zelenjave, … · Metropolitan.si · 2t

nevarnost hrana živila mikroplastika objavi tvitaj

Politične stranke in hrana: draginja, samooskrba in nadzor

Podražitev hrane (tudi neutemeljena), prenizka stopnja samooskrbe predvsem pri zelenjavi in odpoklici neustreznih izdelkov, ko so ti že na policah trgovin. Kako se na teme, povezane s hrano, odzivajo stranke … · RTV Slovenija · 3t

varnost hrane hrana potrošniki podražitve samooskrba objavi tvitaj

"To vsebuje več kot 100 sestavin," je zgroženo ugotovil, ko je posnel deklaracijo "domačega peciva" v trgovski verigi (bi ga res kupili?!)

Zaradi njegove ugotovitve je med številnimi kupci naravnost završalo, ko so videli, kaj vsebujejo sicer slastni kolački. 🤯 Eden od poljskih tiktokerjev se ukvarja z analizo sestave živilskih izdelkov. Svojega … · Metropolitan.si · 1M

#sprawdzamy #odżywianie procesirana živila #słodycze analiza sestave živil #ciasto sladkor v živilih deklaracije na izdelkih #testujemy aditivi v hrani objavi tvitaj