Novice Živila rastlinskega izvora

Zdrava navada, ki se lahko obrne proti vam: kako pravilno uživati vlaknine?

Novice / ZdravjeZdrava navada, ki se lahko obrne proti vam: kako pravilno uživati vlaknine?

Prehranske vlaknine so pomembne za ohranjanje redne prebave, uravnavanje ravni sladkorja v krvi, zniževanje ravni holesterola LDL (lipoprotein nizke gostote) in zagotavljanje dolgotrajnega občutka sitosti. Raziskave prav tako kažejo, da … · Dnevnik · 2t

    prehranske vlaknine prehranski nasveti zdrava prehrana objavi tvitaj

    Zaužijmo dovolj beljakovin: gradijo in obnavljajo mišice

    Zaužijmo dovolj beljakovin: gradijo in obnavljajo mišice

    Z uravnoteženo prehrano si zagotovimo zadosten dnevni vnos. Beljakovine so poleg ogljikovih hidratov in maščob eno od treh glavnih skupin makrohranil, iz katerih telo gradi in obnavlja mišice, kožo in … · Slovenske novice · 2t

      prehrana zdrava hrana živila uravnotežena prehrana staranje imunski sistem beljakovine mišična masa mišice objavi tvitaj

      Ponarejeni med je lahko videti povsem naraven. Kako prepoznati kakovosten slovenski med?

      Ponarejeni med je lahko videti povsem naraven. Kako prepoznati kakovosten slovenski med?

      Med velja za naravno živilo, vendar vse, kar je videti zlato rumeno in gosto, ni nujno tudi pristno. Na svetovnem trgu se pojavljajo ponarejeni izdelki, ki jim dodajajo sladkorne sirupe, … · Slovenske novice · 2t

        slovenski med označevanje medu med ponarejeni med objavi tvitaj

        Salmonela se ne skriva le v jajcih in mesu: okužite se lahko tudi s tem priljubljenim živilom

        Timeout / KulinarikaSalmonela se ne skriva le v jajcih in mesu: okužite se lahko tudi s tem priljubljenim živilom

        Salmonelo najpogosteje povezujemo s surovim mesom in jajci, vendar se lahko skriva tudi v živilih, na katere sprva morda ne bi pomislili. Po številnih okužbah, povezanih s češnjevimi paradižniki v … · Aktivni.si · 2t

          objavi tvitaj

          Otroci športniki potrebujejo več kot le zdravo prehrano. To je najpomembnejša naloga staršev

          Otroci športniki potrebujejo več kot le zdravo prehrano. To je najpomembnejša naloga staršev

          Poznavanje načel uravnotežene prehrane je med starši razmeroma dobro, vendar se znanje ne odraža vedno v vsakodnevnih navadah. Uravnotežena prehrana je temelj zdravega razvoja, dobre telesne pripravljenosti in športne zmogljivosti. … · Slovenske novice · 3t

            zdravje kaj naj je mlad športnik športna prehrana šport in otroci objavi tvitaj

            Med ali agavin sirup? Nutricionisti razkrivajo, katero naravno sladilo je boljša izbira

            Timeout / KulinarikaMed ali agavin sirup? Nutricionisti razkrivajo, katero naravno sladilo je boljša izbira

            Med in agavin sirup veljata za naravni alternativi običajnemu sladkorju, vendar se njuna sestava precej razlikuje. Umetna sladila se na prvi pogled zdijo priročna rešitev. Hrani in pijači dodajo sladek … · Aktivni.si · 4t

              objavi tvitaj

              Prva ura dneva je pomembna: 4 jutranje navade, s katerimi lahko zmanjšate vnetja v telesu

              Prva ura dneva je pomembna: 4 jutranje navade, s katerimi lahko zmanjšate vnetja v telesu

              Kroničnega vnetja v telesu pogosto ne opazimo, vendar lahko dolgoročno vpliva na naše zdravje. Dobra novica je, da že nekaj preprostih jutranjih navad lahko pomaga telesu pri uravnavanju vnetnih procesov. … · Aktivni.si · 1M

                objavi tvitaj