
Prehranske vlaknine so pomembne za ohranjanje redne prebave, uravnavanje ravni sladkorja v krvi, zniževanje ravni holesterola LDL (lipoprotein nizke gostote) in zagotavljanje dolgotrajnega občutka sitosti. Raziskave prav tako kažejo, da … · Dnevnik · 2t
prehranske vlaknine prehranski nasveti zdrava prehrana objavi tvitaj

Z uravnoteženo prehrano si zagotovimo zadosten dnevni vnos. Beljakovine so poleg ogljikovih hidratov in maščob eno od treh glavnih skupin makrohranil, iz katerih telo gradi in obnavlja mišice, kožo in … · Slovenske novice · 2t
prehrana zdrava hrana živila uravnotežena prehrana staranje imunski sistem beljakovine mišična masa mišice objavi tvitaj

Med velja za naravno živilo, vendar vse, kar je videti zlato rumeno in gosto, ni nujno tudi pristno. Na svetovnem trgu se pojavljajo ponarejeni izdelki, ki jim dodajajo sladkorne sirupe, … · Slovenske novice · 2t
slovenski med označevanje medu med ponarejeni med objavi tvitaj

Salmonelo najpogosteje povezujemo s surovim mesom in jajci, vendar se lahko skriva tudi v živilih, na katere sprva morda ne bi pomislili. Po številnih okužbah, povezanih s češnjevimi paradižniki v … · Aktivni.si · 2t

Poznavanje načel uravnotežene prehrane je med starši razmeroma dobro, vendar se znanje ne odraža vedno v vsakodnevnih navadah. Uravnotežena prehrana je temelj zdravega razvoja, dobre telesne pripravljenosti in športne zmogljivosti. … · Slovenske novice · 3t
zdravje kaj naj je mlad športnik športna prehrana šport in otroci objavi tvitaj

Med in agavin sirup veljata za naravni alternativi običajnemu sladkorju, vendar se njuna sestava precej razlikuje. Umetna sladila se na prvi pogled zdijo priročna rešitev. Hrani in pijači dodajo sladek … · Aktivni.si · 4t

Kroničnega vnetja v telesu pogosto ne opazimo, vendar lahko dolgoročno vpliva na naše zdravje. Dobra novica je, da že nekaj preprostih jutranjih navad lahko pomaga telesu pri uravnavanju vnetnih procesov. … · Aktivni.si · 1M