To je 5 najslabših živil, ki se lahko znajdejo na vašem jedilniku (med Slovenci so nadvse priljubljena, vendar so polna sladkorja in soli)

V hitrem tempu življenja in pomanjkanju časa je lahko jedilnik hitro poln živil, ki zdravju niso prijazna. 👇 To sicer še zdaleč niso le ultra predelana živila, temveč se med … · Metropolitan.si · 3d

hrana živila škodljiva živila nutricionistka zdravje objavi tvitaj

Strokovnjaki opozarjajo: katera praznična hrana škodi vašemu zdravju?

Kateri hrani se je med prazniki najbolje izogibati, da ohranite dobro počutje in zdravo prebavo? V nadaljevanju preberite, katero hrano je priporočljivo omejiti med prazničnimi večerjami, da bi ohranili dobro … · Sensa · 3d

objavi tvitaj

Kaj razkriva vaš koš za smeti?

S spremljanjem vsebine koša z embalažo lahko ugotovimo, da je prostora za izboljšave ter zmanjšanje negativnega vpliva na okolje še veliko. Seveda vemo, da plastika za enkratno uporabo obremenjuje okolje … · Svet24 · 3d

objavi tvitaj

Živila z največ vitamina D, ki jih je pozimi dobro vključiti v prehrano

Vitamin D je eden tistih vitaminov, ki jih pozimi pogosto ne dobimo dovolj. Ker ga telo večinoma tvori ob izpostavljenosti sončni svetlobi, so krajši dnevi in manj sonca razlog, da … · Siol.net · 1t

• Na to morate biti pozorni pri jemanju vitamina D · Moškisvet.com · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Prehranska varnost v Sloveniji: Kako odvisni smo od tuje hrane?

Če bi zaradi naravnih nesreč ali vojaških konfliktov prišlo do omejitve uvoza hrane, če bi se meje zaprle, bi Slovenija zdržala prehransko krizo? Kako samooskrbni smo? Vojna v Ukrajini, pandemija … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

9 vrst sira, ki vsebujejo največ kalcija

Kalcij je eden najpomembnejših mineralov v prehrani. Skrbi za močne kosti, zdrave mišice in splošno dobro počutje . Sir je pri tem lahko odličen zaveznik ne le zaradi okusa, temveč … · Moškisvet.com · 1t

objavi tvitaj

5 aktivnosti, s katerimi boste pozimi pregnali slabo voljo

Zimska turobnost je tako za marsikoga lahko zelo utrujajoča, zato je nujno potrebno poskrbeti za aktivnosti, ki bodo izboljšale vaše razpoloženje. In katere aktivnosti izbrati? 👇 Krajši dnevi in zgodnja … · Metropolitan.si · 2t

vadba sproščanje zdravje zima moja diagnoza objavi tvitaj